در این مقاله از سری مقاله های سلامت جنسی اطلاع نیوز قصد داریم شما را با فواید نزدیکی در صبح آشنا کنیم.
با ما همراه باشید و در انتهای مطلب ما را از نظرات با ارزش خود آگاه سازید.
هیچ کس منکر این نمیشود که بهترین قسمت بیدار شدن از خواب نوشیدن یک قهوه داغ و صبحانه ای دلچسب می باشد اما می دانید چه چیزی می تواند حتی آغاز بهتری برای روز شما رقم بزند؟ نزدیکی در صبح.
بله، نزدیکی در صبح حتی بیشتر از یک قهوه می تواند شما را برای فعالیتهای روزمره تان آماده کند. هم چنین می تواند سطح انرژی شما را بالاتر ببرد و استرس را از بین ببرد. رسیدن به ارگاسم اخلاق شما را در ادامه روز بهتر می کند و هم چنین روابط بین شما و همسرتان تاثیر مثبت بسیاری در ادامه روز می پذیرد.
بنابراین هیچ دلیل و مانعی برای نزدیکی در ابتدای صبح برای شما و همسرتان وجود ندارد. تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید تا به حرف ما برسید.
فواید نزدیکی در صبح
1. بدن در ابتدای صبح کاملا پرانرژی و آماده است.
دلیل محکم و قانع کننده این است که بدن شما در ابتدای صبح کاملا آماده است. چرا که سطح استروژن و تستسترون در صبح به بالاترین حد خود می رسد. این موضوع وقتی اهمیت پیدا می کند که بدانید میل جنسی شما به سطح هورمون های شما وابسته است.
2. مردها دیرتر ارضا می شوند
اگر مرد شما دچار زود ارضایی است حتما برایتان جالب است که بدانید سطح هورمون ها به کیفیت و مدت نزدیکی کمک شایانی می کند. سطح بالای هورمون تستسترون باعث افزایش میل جنسی مرد و هم چنین نعوذ بیشتر و پایداری بالاتر در نزدیکی می شود.
3. باعث آزادسازی هورمون شادی، اکسیتوسین می شود
نزدیکی در صبح شما و همسرتان را به یکدیگر نزدیکتر می کند چرا که باعث آزاد سازی هورمون اکسیتوکسین یا همان هورمون شادی می گردد و وقتی در هنگام نزدیکی آزاد می گردد باعث میشود حس ارتباط عمیق تری با همسرتان داشته باشید.
4. استرس را از بین می برد
اگر می خواهید از شر استرس خلاص شوید حتما در هنگام صبح با همسرتان نزدیکی داشته باشید چرا که یک تحقیق در سال 2010 آشکار ساخت که فعالیت های لذت بخش می توانند سطح استرس شما را کاهش دهند. این بدین معنی است که آماده شدن برای به سر کار رفتن برای شما آسان تر می شود و میتواند با استرس کمتری به مشغله های روزمره تان بپردازید.
5. اندورفین خونتان بالا می رود.
نزدیکی در صبح اندورفین بدنتان را بالا می برد که هورمون جادویی برای کاهش انواع درد است و بهمین علت است که احساس شادی و آرامش بیشتری خواهید داشت.
6. مانند ورزش صبحگاهی است.
درسته که نزدیکی مانند یک ساعت تردمیل برای شما کالری مصرف نمی کند اما هم چنان یک ورزش صبحگاهی فوق العاده به حساب می آید. نزدیکی در هر دقیقه 5 کالری می سوزاند و این مقدار برابر با پیاده روی سریع است. شما کدام را ترجیح می دهید؟
7. به سلامت مغز کمک می کند.
اگر می خواهید به قدرت ذهن خود کمک شایانی کنید نزدیکی در صبح را امتحان کنید. مطالعات بسیاری نشان داده که فعالیت جنسی و سکس در صبح باعث بهبود عملکرد نوترون ها و تعدیل هورمون ها می گردد بخصوص دوپامین که به هورمون حس خوب معروف است و به سلامت مغز کمک شایانی می کند.
8. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
البته درسته که ویتامین ث به اندازه کافی به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ولی این موضوع اثبات شده که فعالیت جنسی در آغاز روز به سیستم دفاعی بدن در مقابل باکتری ها، ویروس ها و دیگر مشکلات کمک می کند.
9. باعث جوانی می شود
فعالیت جنسی در صبح می تواند اکسیر جوانی شما باشد. پزشکان می گویند باعث تولید هورمون اوکسی توکسین می شود هم چنین فعالیت های مولکولی بدن شما را تنظیم می کند. خبرگزاری بی بی سی از تحقیقی خبر داد که حداقل سه بار نزدیکی در ماه می تواند باعث جوانسازی شما نسبت به کسانی که تعداد پایینتری نزدیکی دارند شود. ارگاسم می تواند به سلامت پوست شما نیز کمک کند.
چطور برای نزدیکی در صبح آماده شویم؟
با وجود اینکه از ارزش فعالیت جنسی در صبح با خبر شدیم اما همیشه موانعی برای این موضوع وجود دارد که بایستی رفع شوند در ادامه با هم بررسی می کنیم:
1. مدیریت زمان
زمانی که برای نزدیکی در ابتدای صبح می گذارید ممکن است باعث شود که هردوی شما دیر به کارتان برسید اما نباید اجازه دهید که این مشکل به یک معضل تبدیل شود. می توانید ساعت خود را برای 20 دقیقه زودتر کوک کنید و قبل از اینکه دوش بگیرید فعالیت جنسی داشته باشید.
2. در صورت نیاز به خواب:
مجبور نیستید که حتما زودتر بیدار شوید می توانید با همسرتان با هم دوش صبحگاهی بگیرید و فعالیت جنسی داشته باشید.
3. اگر فکر می کنید که فعالیت جنسی ابتدای صبح باعث می شود که در طول روز خسته باشید از حالات راحتتری برای نزدیکی استفاده کنید.
4. اگر نگران بوی بد دهان هستید می توانید آدامس یا خوشبو کننده دهان را کنار تختتان بگذارید و یا از حالات و پوزیشن هایی که چهره در چهره هستید اجتناب کنید.
نتیجه
فواید نزدیکی در صبح بسیارند، از انرژی بالای شما برای ادامه فعالیت های روزانه تا استرس پایین و فواید سلامتی بسیار. پس دلیلی ندارد که نخواهید این کار را انجام دهید و سعی کنید برای آغاز هفته ای یک بار و در نهایت تا هفته ای سه بار با همسرتان این تجربه لذت بخش را شریک شوید.
در انتهای مطلب برای ما از نظرات با ارزشتان بنویسید.
