تمرین روز شنبه استقلالی‌ها در مجموعه تهرانسر و از ساعت 11 با صحبت‌های فرهاد مجیدی آغاز شد.
بازیکنان بعد از گرم کردن به کارهای استقامتی زیر نظر مجیدی مشغول شدند.
اللهیار صیادمنش در این تمرین و در کنار خسرو حیدری به نرم دوی مشغول شد.
بخش بعدی تمرین آبی‌ها، پاسکاری کوتاه و در ادامه پاسکاری ترکیبی با محور چرخش توپ در میان بازیکنان و ایجاد فضای خالی بود.
گادوین منشا مهاجم استقلال با اجازه کادرفنی، امروز در تمرین آبی‌ها حاضر شد و در تمرینات گروهی هم شرکت داشت.
در ادامه این تمرین، بازیکنان استقلال به دو تیم تهاجمی و دفاعی تقسیم شدند و یک به یک با یکدیگر به رقابت می‌پرداختند. به این ترتیب که عناصر تهاجمی استقلال تلاش می‌کردند با تاکتیک تعیین شده به گل برسند و عناصر دفاعی استقلال هم با نظم و جاگیری مناسب، تلاش می کردند تا مانع از گلزنی عناصر تهاجمی شوند.
فرهاد مجیدی شخصا با کمک دستیارانش بر نحوه اجرای این تمرین نظارت ویژه داشت.
