تمرین

تمرین مشترک نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و پاکستان، با مشارکت ناوهای موشک‌انداز و شناورهای رزمی نیروی دریایی دو کشور، در تنگه هرمز و خلیج فارس برگزار شد. ناوگروه صلح و دوستی نیروی دریایی ...

تمرین امروز ظهر (ششم دی) نفتی ها با حاشیه‌هایی همراه بود؛ بعد از این که تمرین نفت به پایان رسید، تعدادی از هواداران معترض به نتایج به محل تمرین آمدند و به سمت بازیکنان حمله ور شدند. این درگیری ...

... و بر حسب تفاضل گل در رده‌ های دوم و سوم جدول گروه C قرار گرفته‌اند. عیسی آل کثیر مهاجم تیم سپاهان که به دلایل انضباطی در تمرین روزهای گذشته این تیم حضور نداشت، امروز یکشنبه ۵ آذر و در آستانه بازی ...

به نقل از رسانه باشگاه پرسپولیس، تیم پرسپولیس پس از بازی دوستانه روز دوشنبه مقابل نساجی، بعد از یک روز استراحت، تمرینات برای بازی با النصر عربستان را از امروز آغاز کردند.  یحیی گل‌ محمدی با توجه ...

... و بافت‌ها را در بهترین حالت برای فعالیت نگه می‌دارد. نشستن روی زمین نه‌تنها نشست و برخاست را ساده‌تر می‌کند (چون این کار را تمرین می‌کنید)، بلکه مشکلات اسکلتی-عضلانی احتمالی مرتبط با نشستن طولانی روی صندلی ...

... اول رئیس جمهور، پیش از ظهر امروز سه شنبه 8 آذر مشکل پیش آمده برای وریا غفوری رفع و این بازیکن تیم بزرگسالان باشگاه فولاد خوزستان به زودی به تمرینات تیم می پیوندد.    ...

دروازه‌بان تیم ملی فوتبال در تمرین امروز حاضر نشد. در شرایطی که معاینات پزشکی علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان تیم ملی فوتبال روز گذشته به اتمام رسید، این بازیکن در فاصله ۲ روز مانده تا دیدار با ولز ...

بازیکنان اصلی تیم فوتبال پرسپولیس به اعتصاب خود پایان ندادند. پس از دو روز اعتصاب، بازیکنان اصلی تیم فوتبال پرسپولیس باز هم حاضر به تمرین نشدند. محمد محمدی معاون باشگاه پرسپولیس نیز امروز ...

... از خود، ممکن است فشارهای زندگی روزمره را کاهش دهید تا به نقطه سالمی برگردید که در آن بهره‌وری شما به حداکثر می‌رسد.دفتر مشاوره علوم پزشکی وارستگان به مناسبت هفته سلامت روان مهم‌ترین تمرین‌های خودمراقبتی ...

... در روزهای اخیر تمرینات گروهی خود را با سایر بازیکنان پرسپولیس آغاز کرد و به نظر می‌رسد او بتواند گره خط حمله پرسپولیس را باز کند. لوکادیا در روزهای قبل از حضور در ایران همراه با ایسکو، ستاره سابق ...

سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفتند و از ساعت ۱۹:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی، به تمرین پرداختند. یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس قبل از شروع تمرین، ...

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (جمعه) را از ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. سرخپوشان ایران امروز تمرین سبک و ریکاوری را در برنامه داشتند و با انجام حرکات کششی ...

وضععیت دروازه‌بان تیم برای حضور در تمرینات گروهی این تیم مشخص شد. در مدت اخیر و پس از اتفاقاتی که در جریان بازی پرسپولیس و تیم امید رخ داد حامد لک به صورت اختصاصی تمرینات خود را ...

بازیکنان تیم پرسپولیس برای تمرین امروز میهمان کاپیتان خود شدند. با نظر کادر فنی تیم پرسپولیس، بازیکنان این تیم امروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرین خواهند کرد که تمرین صبح به تمرینات ...

... راضی کردن الدحیل برای فسخ کشیدند، در نهایت شب گذشته این اتفاق افتاد. رضاییان امروز به تهران می‌آید و پس از پشت سر گذاشتن تست‌های پزشکی، از فردا می‌تواند با صلاحدید کادرفنی در تمرینات شرکت کند. مدیر ...

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند و در قسمت بعدی، کار ...

تمرینات بدنی در کودکان آنها را از سبک زندگی بی تحرک دور می کند ، ماهیچه هاو هماهنگی بین آنها را تقویت می کند و پایه و اساس سلامت آینده آنها را ایجاد می کند.       به ...

... تاجیکستان استارت خواهد زد. به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پس از تعطیلی تمرینات و استراحت پایان فصل، از فردا دوشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادرفنی به تمرین می‌پردازند ...

انجام تمرینات در سنین بالا به اندازه سایر سنین اهمیت دارد. کهولت سن مرحله ای است که شادی ها و چالش ها را با هم ترکیب می کند. ساییدگی و پارگی علت اصلی بیماری هایی است ، که کیفیت زندگی را کاهش می دهند. ...

سرخپوشان پایتخت پس از برد شیرین تیم، برابر مس رفسنجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین و ریکاوری پرداختند. بازیکنان ابتدا زیر ...

... دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. مشورت با پزشک پیش از آغاز هر گونه تمرین ورزشی جدید بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. شما می توانید این حرکات کششی را یک یا دو بار در روز ...

تیم فوتبال پرسپولیس در میان تیم‌های باشگاهی ایران با ۱۳ عنوان قهرمانی در لیگ، ۶ عنوان قهرمانی جام حذفی، ۳ سوپرجام و یک جام در جام آسیا و در مجموع با ۲۳ عنوان قهرمانی، پرافتخارترین تیم باشگاهی ...

سرپرست کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت: طبق دستور العمل وزارت بهداشت، کاروان پرسپولیس نهایت یک هفته در قرنطینه است اما برگزاری تمرینات در این زمان در اختیار خود باشگاه است. سهیل مهدی ...

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، از ساعت ۱۲ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. تمرین امروز در حضور خبرنگاران، عکاسان و گزارشگران برگزار ...

تیم فوتبال پرسپولیس در میان تیم‌های باشگاهی ایران با ۱۳ عنوان قهرمانی در لیگ، ۶ عنوان قهرمانی جام حذفی، ۳ سوپرجام و یک جام در جام آسیا و در مجموع با ۲۳ عنوان قهرمانی، پرافتخارترین تیم باشگاهی ...