نخوردن
آیا نخوردن صبحانه به کاهش وزن کمک میکند؟
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، میتواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و ...
تاریخ: ۲۰ دی ۱۴۰۲
بازدید: 122
۱۰ اتفاق که با نخوردن گوشت در بدنتان رخ می دهد
اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان در پاسخ به ...
تاریخ: ۳۱ شهریور ۱۴۰۰
بازدید: 177