بمانید

فوق تخصص گوارش و کبد، رژیم غذایی نامناسب و پرخوری و در کنار آن کاهلی و کم تحرکی سبب شده که کبدها چرب شوند، تا حدی که بر اساس برخی تحقیقات انجام شده حداقل ۳۰ درصد از مردم کشورمان دچار کبد چرب هستند. ...

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.     به گزارش بهداشت ...

با این روش‌های ساده لاغری خود را حفظ کنید. 1- صبحانه را به صورت کامل بخورید. 2- وزن خود را به طور منظم یادداشت کنید. 3- فعالیت بدنی داشته باشید. 4- سبک زندگی خود را تغییر ...

مطالعات جدید محققان نشان می دهد انجام برخی فعالیت های سبک و روزمره، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، شاید تصور اینکه فردی ۱۲ ساعت در روز رو ...

فوق تخصص بیماری‌های عفونی با تأکید براینکه اگر واکسن‌ها را به موقع بزنیم و پروتکل‌ها را رعایت کنیم دیگر نیازی نیست از اومیکرون ترسی داشته باشیم، یادآور شد: اما نباید فراموش کنیم که هنوز کرونا در کمین ...

... مغز ضروریست. علاوه بر موارد دیگر، جریان خون مغزی برای انتقال گلوکز و دیگر مواد مغذی مهم به مغز اهمیت دارد. مغز شما باید عملکرد مناسبی داشته باشد تا بتوانید سالم بمانید. در نتیجه، لازم است بدانید چه عادت‌هایی ...

با اعلام آغاز واکسیناسیون کرونا برای سنین ۷۵ تا ۷۹ سال، مجددا ازدحام در برخی مراکز بهداشت و تزریق واکسن جهت ثبت نام واکسیناسیون را شاهدیم و در برخی مراکز نیز بی نظمی در فراخوان افراد و نوبت دهی به آنها، ...