نکات کلیدی مراقبت های حین و بعد ارتودنسی

به گزارش اطلاع نیوز

مراقبت صحیح از دندان ها در طول ارتودنسی به طور مستقیم در نتیجه درمان تاثیر می گذارد. اگر قصد شروع درمان ارتودنسی را دارید باید بیشتر از گذشته به بهداشت دهان و دندان خود توجه داشته باشید. برخی توصیه ها و دستورالعمل ها وجود دارند که می توانند در این زمینه کمک بسیاری به شما کنند. داشتن جلسه مشاوره با متخصص نیز می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد و شما را به نتایج ایده آل برساند.

اقدامات لازم قبل از انجام ارتودنسی

پیش از شروع درمان ارتودنسی لازم است اقدامات زیر را انجام دهید:

ملاقات با متخصص ارتودنسی

پیش از هر اقدامی باید با یک متخصص ارتودنسی ملاقات داشته باشید. متخصص وضعیت دندان های شما را بررسی میکند و نیازهای درمانی را نیز مورد ارزیابی قرار می دهد و اینکه چه مدل ارتودنسی برای شما مناسب تر است ارتودنسی متحرک یا ثابت؟. به عنوان مثال در برخی مواقع ممکن است انجام بعضی درمان ها مثل جرم گیری، کشیدن دندان اضافه و پر کردن دندان لازم باشد.

مراقبت از دندان‌ها

پیش از آغاز درمان ارتودنسی لازم است وضعیت بهداشت دهان و دندان هایتان را بهبود ببخشید. باید کاری کنید که دندان هایتان در بهترین حالت ممکن قرار بگیرند. این مراقبت ها شامل تمیز کردن منظم دندان‌ها، استفاده از نخ دندان و مسواک می شوند.

ترک عادت‌های نامناسب

حتما پیش از شروع ارتودنسی عادت های نامناسب خود را کنار بگذارید. این عادت ها می توانند شامل مواردی مانند تحریک دندانها با زبان یا خوردن غذاهای سخت باشند. تا حد امکان عادت های غلط خود را پیش از آغاز ارتودنسی تغییر دهید تا بتوانید نتایج بهتری را بگیرید.

آمادگی احساسی

موفقیت درمان ارتودنسی نیازمند یک تعهد مهم از طرف بیمار است. فردی که قصد انجام این کار را دارد باید برخی تغییرات را در سبک زندگی خود ایجاد کند. اگر پیش از انجام ارتودنسی استرس دارید توصیه می کنیم برای کاهش آن به مزایای بیشمار این درمان فکر کنید.

مراقبت های مهم در حین ارتودنسی

برای مراقبت از دندان ها لازم است به برخی نکات توجه داشته باشید که در ادامه مهم ترین آنها را با شما عزیزان به اشتراک می گذاریم:

توجه به تغذیه

در زمانی که دندان هایتان را ارتودنسی کرده اید لازم است به تغذیه خود توجه کافی داشته باشید. تا حد امکان غذاها و نوشیدنی های سالم مصرف کنید و با این کار مانع از پوسیدگی دندان ها و عوارض ارتودنسی شوید. بهتر است از خوردن نوشابه های گازدار و غذاهای قندی اجتناب کنید. برای اینکه مانع از شکستگی بریس‌ها شوید باید از غذاهای نرم استفاده کنید و خوراکی‌های چسبناک مثل آدامس را برای مدتی کنار بگذارید.

رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان در زمان ارتودنسی اهمیت بسیاری دارد. حتما روزی سه مرتبه با یک خمیردندان دارای فلوراید مسواک بزنید و نخ دندان را فراموش نکنید. از دیگر اقدامات ضروری در طول درمان ارتودنسی استفاده از برس‌های بین دندانی مخصوص است و عدم توجه به این مسئله باعث می شود که دندان های شما دچار لک، پوسیدگی و آسیب های سطحی شوند.

به همراه داشتن آینه

غذا خوردن با بریس ها می تواند کمی چالش برانگیز باشد به دلیل اینکه ممکن است ذرات غذا بین پایه ها و دندان ها گیر کنند. این مسئله می تواند حالت ناخوشایندی را در چهره ایجاد کند به همین دلیل بهتر است همیشه یک آینه به همراه خود داشته باشید تا بتوانید دندان هایتان را پس از هر وعده غذایی بررسی کنید.

مراقبت از بریس‌ها

مراقبت از بریس‌ها یکی از موارد بسیار مهمی است که در حین ارتودنسی نباید از آن غافل شوید. در زمان جویدن، نیروهایی به صورت مداوم به بریس ها وارد می گردند و ممکن است اتصال آنها به دندان‌ها که با کمک چسب ایجاد شده اند را بشکنند. هر اندازه که تعداد دفعات این شکستگی ها بیشتر شود پروسه درمان نیز طولانی تر خواهد شد.

به همراه داشتن کیت نگهداری از بریس

یکی از نکات مهم مراقبت در حین ارتودنسی این است که کیت نگهداری از بریس را به همراه داشته باشید. این موضوع به خصوص برای کودکان بسیار اهمیت دارد به ویژه برای کودکانی که به تازگی از آن استفاده می کنند.

مهم‌ترین مراقبت های بعد از ارتودنسی

در این بخش از مطلب قصد داریم به بررسی نکات مهمی که باید بعد از انجام ارتودنسی به آنها توجه داشته باشید بپردازیم:

به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

چند روز پس از برداشتن ارتودنسی لازم است به دندانپزشک خود مراجعه کنید. این کار با اهداف مختلفی مانند معاینه دقیق دندان ها، استخوان فک و بافت لثه انجام می شود. چنانچه مشکلاتی مثل عفونت و پوسیدگی دندان وجود داشته باشند باید در کمترین زمان رفع شوند تا باعث از بین رفتن دندان های دائمی در آینده نشوند.

در صورت نیاز از نگهدارنده استفاده کنید.

چنانچه پس از برداشتن بریس، دندانپزشک برای شما یک نگهدارنده در نظر گرفته حتما طبق دستور از آن استفاده نمایید. عدم توجه به این موضوع ممکن است باعث شود که دندان های شما به حالت اولیه بازگردند و مجددا به بریس احتیاج داشته باشند. استفاده از نگهدارنده کمک شایانی به تثبیت دندان‌ ها میکند و تاثیرات مثبتی در کسب نتایج بهتر دارد.

مصرف برخی از مواد غذایی را متوقف کنید.

یکی از مراقبت های مهم پس از برداشتن ارتودنسی این است که مصرف برخی از غذاها را متوقف کنید. از مصرف غذاهای بیش از اندازه گرم یا سرد اجتناب کنید و خوردن غذاهای چسبنده را نیز محدود نمایید. تا زمانی که دندان هایتان به حالت طبیعی بازگردند از مصرف مواد غذایی سفت خودداری کنید.

از مسواک و نخ دندان غافل نشوید.

استفاده از نخ دندان و مسواک جزء درمان های بسیار مهم پس از اتمام ارتودنسی به شمار میرود. حتما به صورت منظم با یک مسواک نرم دنداهایتان را تمیز کنید و نخ دندان کشیدن را نیز فراموش نکنید. استفاده از نخ دندان باعث می شود که به مکان هایی که امکان تمیز کردن آنها با مسواک وجود ندارد نیز بتوانید دسترسی پیدا کنید.

مراقبت های ارتودنسی در زمان ورزش کردن 

در زمان درمان ارتودنسی ورزش کردن مانعی ندارد اما رعایت برخی نکات بسیار ضروری است. مهم ترین این نکات عبارتند از:

• با احتیاط کامل ورزش کنید.
• چنانچه ارتودنسی شما متحرک است در زمان ورزش کردن آن را از دهان خارج نمایید.
• از انجام ورزش هایی که در آنها به سر و صورت شما ضربه وارد می شود خودداری کنید.
• برای اینکه به نحو بهتری بتوانید از ارتودنسی های خود مراقبت کنید بهتر است در زمان ورزش از محافظ های دندانی یا گارد کمک بگیرید.
• چنانچه به صورت حرفه ای ورزش می کنید حتما پیش از انجام ارتودنسی با پزشک مشورت کنید.
• اگر به ارتودنسی شما آسیب وارد شد در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

سخن پایانی نکات کلیدی مراقبت های حین و بعد ارتودنسی

در این مطلب با نکات کلیدی مراقبت های حین و بعد ارتودنسی آشنا شدید. این مراقبت ها اهمیت زیادی دارند و نقش حیاتی را در نتایج درمان ایفا می کنند. با توجه به نکات ذکر شده در متن به بهترین شکل ممکن می توانید از دندان هایتان مراقبت کنید. . اگر نیاز به مشاوره در این خصوص دارید کافیست سری به سایت drmkhosravi.com بزنید. اگر تمایل دارید با نکات کلیدی مراقبت های حین و بعد ارتودنسی آشنا شوید این مطلب دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید.

سوالات متداول نکات کلیدی مراقبت های حین و بعد ارتودنسی 

• آیا می توانیم زمانی که تحت درمان ارتودنسی هستیم از خوراکی هایی مثل ذرت و هویج استفاده کنیم؟

تا حد امکان بهتر است از مصرف خوراکی هایی مانند ذرت و هویج که نیاز به گاز زدن دارند خودداری کنید.

• آیا امکان ساز زدن در زمان ارتودنسی وجود دارد؟

بیشتر افراد می توانند سازهای بادی را  بدون مشکل در زمان ارتودنسی بنوازند. امکان برداشتن بریس های متحرک نیز وجود دارد و پس از پایان تمرین موسیقی مجددا میتوان آنها را سر جای خود قرار داد. البته ممکن است نوازندگان حرفه ای نتوانند برخی نت ها مانند نت های بالا را به خوبی بنوازند اما این مشکل نیز با گذشت زمان رفع می شود.

• تا چه زمانی باید از نگه‌دارنده‌ها استفاده کنیم؟

برای این موضوع نمیتوان مدت زمان مشخصی را تعیین کرد به دلیل اینکه به عواملی مثل روش درمان ارتودنسی و شرایط بیمار بستگی دارد.