وی از سال ۱۳۷۸ فعالیت خود را با ساخت مستندهای اجتماعی آغاز کرده است.وی در دورههای مختلف در تلویزیون، سینما و صنعت موسیقی به عنوان طراح، تهیه کننده و سرمایهگذار فعالیت کرده است. همچنین وی به عنوان مربی و معلم کارگاهها و دورههای مختلف کارآفرینی و خلاقیت در زمینه فرهنگی و هنری فعالیت کرده است.
در حال حاضر وی به عنوان مدیر و طراح سامانه پخش آنلاین کنسرت (حام) فعالیت میکند.
او جزو ۵۲۰ هنرمندی بود که از دکتر محمد سرافراز بابت انتصاب علی اصغر پورمحمدی به عنوان معاون جدید سیما قدردانی کردند. وی دبیر کارگروه هنر مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام بوده و اکنون نیز سمت مشاور هنری رئیس هیات موسسین دانشگاه آزاد را دریافت کرده است.
او همچنین در حال حاضر سردبیر و مجری فصل جدید برنامه تخصصی سینما به نام سینما دو است که پنج شنبه ها ساعت 23/30 از شبکه دوم سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می شود.
انتشارات
عنقا در دوران دانشجویی مدتی به عنوان مدیر نشر «طالب» به صاحب امتیازی فرامرز گودرزی(پدر پزشک قانونی مدرن ایران) مشغول کار بود. هر چند این انتشارات که عمده کتاب هایش در حوزه قانون و قضا بود مدت زیادی دوام نیاورد با این حال کتاب هایی چون «ارش و خسارات و تطابق دیات با موازین پزشکی قانونی» و «پزشکی قانونی در قضاوتهای حضرت امیرالمومنین علی» را منتشر کرد.
روزنامه نگاری
عنقا از سال 1376 وارد عرصه روزنامه نگاری شد. ابتدا کار خود را با نگارش گزارش های اجتماعی در روزنامه «آفرینش» آغاز کرد و پس از مدت کوتاهی به عنوان جانشین دبیر سرویس اجتماعی این روزنامه کارش را ادامه داد. او سپس در هفته نامه «آتیه» علاوه بر گزارش های اجتماعی وارد عرصه حوادث شد و پس از آن در روزنامه «خبر» به نگارش گزارش های سیاسی روی آورد. فعالیت های روزنامه نگاری او پس از ورود به تلویزیون در سال 1378 کم رنگ تر شد و تنها به نگارش یادداشت و گزارش های خاص در برخی نشریات اجتماعی، سیاسی محدود شد.
در سال 1392 حامد عنقا تصمیم به حضور مجدد در عرصه روزنامه نگاری گرفت، او علاوه بر راه اندازی هفته نامه فرهنگی-هنری صبا عضو شورای سیاست گذاری شد و پس از مدتی به عنوان سردبیر این هفته نامه کارش را ادامه داد، حضور او تا سه ماه پس از تبدیل شدن این هفته نامه به روزنامه ادامه داشت ولی پس از آن به دلیل افزایش مسئولیت ها و پروژه های تلویزیونی اش از سردبیری این روزنامه کناره گیری کرد.
فرهنگ و هنر
صدا و سیما
مهم ترین دوران فعالیت حامد عنقا در صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران بوده است. او کارش را در سال 1378 در تلویزیون به عنوان مدیرتولید مجموعه «خانه قدیمی» آغاز کرد و در ادامه به کار مستند سازی اجتماعی روی آورد. یک سال بعد کارگردانی سریال «به همین سادگی» را برای شبکه پنج به عهده گرفت که در آن بازیگرانی چون اکبرعبدی، اکبر رحمتی، غلامرضا نیکخواه، عارف لرستانی، بهداد خرازی حضور داشتند. او در ادامه کارگردانی را ادامه نداد و جسته گریخته به فعالیت هایی در حوزه نویسندگی مشغول شد تا اینکه در سال 1388 با نگارش فیلمنامه «نردبام آسمان» به کارگردانی محمدحسین لطیفی فعالیت جدی اش در تلویزیون را پی گرفت. او در حال حاضر به عنوان تهیه کننده مشغول ساخت سریال «پدر» به کارگردانی بهرنگ توفیقی است که برای شبکه دوم سیما آماده می شود.
رادیو
او در رادیو نیز تا به حال چندین بار اجرای برنامه های مختلف با محوریت موضوعات اجتماعی و فرهنگی را بر عهده داشته است.
عنقا هم اکنون سردبیر و مجری فصل جدید یک برنامه تخصصی سینمایی به نام سینما دو است که پنج شنبه شب ها ساعت 23:30 از شبکه دوم سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می شود.
شبکه نمایش خانگی و قلب یخی
عنقا طراح و نویسنده دو فصل ابتدایی سریال قلب یخی بود. سریالی معمایی-جنایی به کارگردانی محمدحسین لطیفی که به نوعی اولین سریال مختص شبکه نمایش خانگی در ایران محسوب می شد. استفاده در یک سری المان ها و نشانه های مربوط به فراماسونر در داستان، حاشیه هایی که بر سر ممیزی سریال در وزارت ارشاد پیش آمد، حضور تعداد زیادی از بازیگران سرشناس سینما و تلویزیون و البته ماجرای دانلودهای غیرمجاز و فروش نسخه های غیرقانونی از مهم ترین حاشیه های حول این سریال بود. عنقا پس از دو فصل از حضور در فصل سوم این سریال به کارگردانی سامان مقدم کناره گیری کرد.
آثار حامد عنقا
سینما
انتخاب / نویسنده / ۱۳۸۳
پوست انداختن / نویسنده / 1392
بدون تاریخ، بدون امضا / سرمایهگذار / ۱۳۹۵
شبکه نمایش خانگی
قلب یخی ۱/ طراح و نویسنده / ۱۳۹۰
قلب یخی ۲/ طراح و نویسنده / ۱۳۹۲
سریال
به همین سادگی / طراح و کارگردان / ۱۳۷۹
نردبام آسمان / طراح و نویسنده / ۱۳۸۸
انقلاب زیبا / طراح و نویسنده / ۱۳۹۳
تنهایی لیلا / طراح و نویسنده / ۱۳۹۴
پیکسل / طراح، نویسنده و تهیه کننده / ۱۳۹۵
پدر / طراح، نویسنده و تهیه کننده / ۱۳۹۶
مستند
طراحی و اجرای مستند انتخاباتی علیاکبر ولایتی با عنوان "چشمها منتظرند"- ۱۳۹۲.
فیلم تلویزیونی
زخم درون / طراح و نویسنده / ۱۳۷۹
خنده در تاریکی / طراح و کارگردان / ۱۳۸۲
هرگز رهایم نکن / طراح، نویسنده و تهییه کننده / ۱۳۸۴
پوست انداختن/ طراح و نویسنده/ 1392
