ترلان پروانه دانشجوی لیسانس رشته گرافیک است و یک برادر بزرگتر از خود بنام عرفان دارد، مادرش پریسا فروغی خانه دار که علاقه زیادی به بازیگری داشت و پدرش مهندس است.
شروع کار ترلان پروانه
برای اولین بار در 3 سالگی بطور اتفاقی خانمی در فرودگاه از چهره وی خوشش آمد و به مادرش پیشنهاد بازی ترلان را در یک تیزر تبلیغاتی شامپو داد و مادرش با علاقه قبول کرد.
بعد از مدتی جذب برنامه های آموزشی شبکه جام جم و شبکه یک شد.
در سال 1382 اولین بار با سریال بچه های پایش به مجموعه های تلویزیونی باز شد، سپس در جایزه بزرگ مهران مدیری و خوش غیرت محصول سال 83 حضور داشت.
فیلم رویای آخر نیز اولین کار سینمایی اش بود.
از زبان ترلان پروانه
هنرآموزی
من برای ارتقای كار بازيگری ام خيلي تلاش كردم و انواع هنرها و فن ها را آموختم.
فن بيان، زبان بدن، موسيقي، هنرهاي رزمي، سواركاري و … را ياد گرفتم تا در حرفه ام آمادهتر باشم. اين در حالی است كه درس و مدرسه ام هم هميشه در كنار كارم بوده است.
رژیم ، آشپزی و ورزش ترلان پروانه
من عاشق سبزیجات هستم.
در وعده های غذایی ام از سبزیجات زیاد استفاده می كنم و كلم بروكلی هم جزء سبزیجات مورد علاقه ام است؛ مخصوصا وقتی مامان این كلم را بپزد و روی آن سس مخصوص خودش را بریزد.
آشپزی را دوست دارم و اگر فرصت داشته باشم، آشپزی می كنم.
اوقات فراغتم را با دیدن فیلم و خواندن كتاب سپری كنم به همین خاطر كمتر فرصت آشپزی دارم اما اگر وقت آشپزی داشته باشم، بیشتر پاستا می پزم چون هم در پختش حسابی تبحر پیدا كرده ام و هم خیلی دوست دارم.
ورزش حرفه ایم بسكتبال است دوچرخه سواری را خیلی دوست دارم و اگر موقعیتش باشد و بتوانم دوچرخه سواری كنم خیلی لذت می برم.
اسب سواری هم جز ورزش های مورد علاقه من است.
كلاس های باله در آب را به اتمام رسانده ام و این ورزش مفرح و زیبا را هم خیلی دوست دارم اما به دلیل مشغله هایی كه دارم، نتوانستم آن را ادامه دهم.
تمام آثار سینمایی و تلویزیونی
فیلم های سینمایی
نام | کارگردان | سال | نمایش (اکران) | جوایز |
---|---|---|---|---|
آهوی پیشونی سفید ۲ | سیدجواد هاشمی |
۱۳۹۶ |
||
جاده قدیم | منیژه حکمت | ۱۳۹۶ | ||
گشت ۲[۴] | سعید سهیلی | ۱۳۹۵ | ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ | |
فراری[۵][۶] | علیرضا داوودنژاد | ۱۳۹۴ | ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ | |
درنا دختر آهو[۷] | حسین قناعت | ۱۳۹۳ | ||
شیفت شب[۸] | نیکی کریمی | ۱۳۹۳ | ۲۷ آبان ۱۳۹۴ | |
مردن به وقت شهریور | هاتف علیمردانی | ۱۳۹۲ | ۷ مرداد ۱۳۹۴ | |
زندگی مشترک آقای محمودی و بانو | روحالله حجازی | ۱۳۹۱ | ۷ خرداد ۱۳۹۳ | |
به خاطر پونه | هاتف علیمردانی | ۱۳۹۱ | ۲۷ شهریور ۱۳۹۲ | |
بی خداحافظی | احمد امینی | ۱۳۹۰ | ۲۵ مرداد ۱۳۹۱ | |
آهوی پیشونی سفید (دفتر نخست سهگانه اختاپوس) | سیدجواد هاشمی | ۱۳۹۰ | ۱۹ مهر ۱۳۹۱ | دریافت پروانه زرین در سال ۱۳۹۰[۹] |
انسانها | محسن توکلی | ۱۳۸۹ | ||
خروس بی محل | حسین قاسمی جامی | ۱۳۸۸ | ||
نصف مال من، نصف مال تو | وحید نیکخواه آزاد | ۱۳۸۵ | ||
پاپیتال | اردشیر شلیله | ۱۳۸۵ | ||
عاشق | افشین شرکت | ۱۳۸۵ | ||
چپ دست | آرش معیریان | ۱۳۸۴ | ||
مادر صدامو میشنوی | کامبیز کاشفی | ۱۳۸۴ | ||
زن بدلی | مهرداد میرفلاح | ۱۳۸۴ | ||
بالا بلند | جلال فاطمی | ۱۳۸۴ | ||
دغدغه | فرزاد فرزام | ۱۳۸۴ |
مجموعه های تلویزیونی
نام | کارگردان | مناسبت | سال | شبکه نمایش دهنده |
---|---|---|---|---|
کوبار | فریدون حسنپور | ۱۳۹۷ | شبکه ۲سیما | |
چرخ فلک (مجموعه تلویزیونی) (اپیزود داود) | بهرام عظیم پور | - | ۱۳۹۵ | شبکه یک |
سرزمین کهن | کمال تبریزی | - | (زمان پخش) ۱۳۹۲ | شبکه سه |
گذر از رنجها | فریدون حسنپور | - | ۱۳۹۲ | شبکه یک |
شاید برای شما اتفاق بیفتد (اپیزود فریب) | احمد معظمی | - | ۱۳۹۱ | شبکه تهران (پنج) |
تا ثریا | سیروس مقدم | - | ۱۳۹۰ | شبکه یک |
ارمغان تاریکی | جلیل سامان | دهه فجر | ۱۳۸۹ | شبکه سه |
ملکوت | محمدرضا آهنج | مجموعه ماه رمضان | ۱۳۸۹ | شبکه دو |
قابهای خالی | مرتضی هرندی | - | ۱۳۸۵–۱۳۸۶ | شبکه دو |
زیر تیغ | محمدرضا هنرمند | - | ۱۳۸۵ | شبکه یک |
بی مقدمه | رضا کیایی | - | ۱۳۸۵ | |
داوری | نیکا عزیزپور | - | ۱۳۸۴ | |
مسافری از گرونگول | مرتضی متولی | برنامه کودک و نوجوان | ۱۳۸۴ | شبکه یک |
شبی از شبها | رضا کریمی | - | ۱۳۸۳ | شبکه سه |
۱۰۱ راه برای ذله کردن پدرها و مادرها | حجت قاسمزاده | - | ۱۳۸۳ | |
خوش غیرت | علی شاه حاتمی | مجموعه عید نوروز | ۱۳۸۳ | شبکه یک |
جایزه بزرگ | مهران مدیری | مجموعه عید نوروز | ۱۳۸۳ | شبکه سه |