تمرین
تمرین مشترک نیروی دریایی ارتش ایران و پاکستان برگزار شد
تمرین مشترک نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و پاکستان، با مشارکت ناوهای موشکانداز و شناورهای رزمی نیروی دریایی دو کشور، در تنگه هرمز و خلیج فارس برگزار شد.
ناوگروه صلح و دوستی نیروی دریایی ...
تاریخ: ۲۷ دی ۱۴۰۲
بازدید: 99
تمرین امروز صنعت نفت با درگیری و ضرب و شتم به پایان رسید!
تمرین امروز ظهر (ششم دی) نفتی ها با حاشیههایی همراه بود؛ بعد از این که تمرین نفت به پایان رسید، تعدادی از هواداران معترض به نتایج به محل تمرین آمدند و به سمت بازیکنان حمله ور شدند.
این درگیری ...
تاریخ: ۰۶ دی ۱۴۰۲
بازدید: 56
آل کثیر به تمرینات سپاهان اصفهان بازگشت
... و بر حسب تفاضل گل در رده های دوم و سوم جدول گروه C قرار گرفتهاند.
عیسی آل کثیر مهاجم تیم سپاهان که به دلایل انضباطی در تمرین روزهای گذشته این تیم حضور نداشت، امروز یکشنبه ۵ آذر و در آستانه بازی ...
تاریخ: ۰۵ آذر ۱۴۰۲
بازدید: 75
تمرینات پرسپولیس برای دیدار با النصر بدون ملی پوشان
به نقل از رسانه باشگاه پرسپولیس، تیم پرسپولیس پس از بازی دوستانه روز دوشنبه مقابل نساجی، بعد از یک روز استراحت، تمرینات برای بازی با النصر عربستان را از امروز آغاز کردند.
یحیی گل محمدی با توجه ...
تاریخ: ۰۱ آذر ۱۴۰۲
بازدید: 71
تمرین ورزشی سادهای که میگوید چقدر عمر میکن
... و بافتها را در بهترین حالت برای فعالیت نگه میدارد. نشستن روی زمین نهتنها نشست و برخاست را سادهتر میکند (چون این کار را تمرین میکنید)، بلکه مشکلات اسکلتی-عضلانی احتمالی مرتبط با نشستن طولانی روی صندلی ...
تاریخ: ۰۹ خرداد ۱۴۰۲
بازدید: 233
بازگشت وریا غفوری به تمرینات فولاد
... اول رئیس جمهور، پیش از ظهر امروز سه شنبه 8 آذر مشکل پیش آمده برای وریا غفوری رفع و این بازیکن تیم بزرگسالان باشگاه فولاد خوزستان به زودی به تمرینات تیم می پیوندد.
...
تاریخ: ۰۸ آذر ۱۴۰۱
بازدید: 99
ادامه غیبت بیرانوند در تمرینات تیم ملی
دروازهبان تیم ملی فوتبال در تمرین امروز حاضر نشد.
در شرایطی که معاینات پزشکی علیرضا بیرانوند، دروازهبان تیم ملی فوتبال روز گذشته به اتمام رسید، این بازیکن در فاصله ۲ روز مانده تا دیدار با ولز ...
تاریخ: ۰۲ آذر ۱۴۰۱
بازدید: 97
اعتصاب ادامه پیدا کرد؛ بازیکنان اصلی همچنان تمرین نکردند
بازیکنان اصلی تیم فوتبال پرسپولیس به اعتصاب خود پایان ندادند.
پس از دو روز اعتصاب، بازیکنان اصلی تیم فوتبال پرسپولیس باز هم حاضر به تمرین نشدند.
محمد محمدی معاون باشگاه پرسپولیس نیز امروز ...
تاریخ: ۳۰ آبان ۱۴۰۱
بازدید: 90
چه تمرینهایی برای خود مراقبتی وجود دارد؟
... از خود، ممکن است فشارهای زندگی روزمره را کاهش دهید تا به نقطه سالمی برگردید که در آن بهرهوری شما به حداکثر میرسد.دفتر مشاوره علوم پزشکی وارستگان به مناسبت هفته سلامت روان مهمترین تمرینهای خودمراقبتی ...
تاریخ: ۲۵ مهر ۱۴۰۱
بازدید: 84
تعجب پرسپولیسی ها از آمادگی لوکادیا / تمرین مشترک یورگن با ستاره رئال مادرید
... در روزهای اخیر تمرینات گروهی خود را با سایر بازیکنان پرسپولیس آغاز کرد و به نظر میرسد او بتواند گره خط حمله پرسپولیس را باز کند.
لوکادیا در روزهای قبل از حضور در ایران همراه با ایسکو، ستاره سابق ...
تاریخ: ۳۱ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 238
تمرین جمعه پرسپولیس / سرخپوشان تمرین کردند و به اردوی شبانه روزی رفتند +تصاویر
سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفتند و از ساعت ۱۹:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی، به تمرین پرداختند.
یحیی گلمحمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس قبل از شروع تمرین، ...
تاریخ: ۳۱ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 150
گزارش تمرین پرسپولیس / برگزاری تمرین آدینه سرخپوشان در فضایی شاداب +تصاویر
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (جمعه) را از ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
سرخپوشان ایران امروز تمرین سبک و ریکاوری را در برنامه داشتند و با انجام حرکات کششی ...
تاریخ: ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۱
بازدید: 114
وضعیت لک برای حضور در تمرینات پرسپولیس مشخص شد
وضععیت دروازهبان تیم برای حضور در تمرینات گروهی این تیم مشخص شد.
در مدت اخیر و پس از اتفاقاتی که در جریان بازی پرسپولیس و تیم امید رخ داد حامد لک به صورت اختصاصی تمرینات خود را ...
تاریخ: ۳۱ فروردين ۱۴۰۱
بازدید: 127
کاپیتان میزبان تمرین امروز پرسپولیس شد
بازیکنان تیم پرسپولیس برای تمرین امروز میهمان کاپیتان خود شدند.
با نظر کادر فنی تیم پرسپولیس، بازیکنان این تیم امروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرین خواهند کرد که تمرین صبح به تمرینات ...
تاریخ: ۲۹ فروردين ۱۴۰۱
بازدید: 119
اعلام زمان حضور رضاییان در تمرین پرسپولیس /رباط آل کثیر پاره نشده است؟
... راضی کردن الدحیل برای فسخ کشیدند، در نهایت شب گذشته این اتفاق افتاد. رضاییان امروز به تهران میآید و پس از پشت سر گذاشتن تستهای پزشکی، از فردا میتواند با صلاحدید کادرفنی در تمرینات شرکت کند.
مدیر ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۴۰۰
بازدید: 174
گزارش تمرین پرسپولیس| حضور پهلوان در کار گروهی +تصاویر
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدنها را گرم کردند و در قسمت بعدی، کار ...
تاریخ: ۲۲ آذر ۱۴۰۰
بازدید: 165
اختصاصی| اهمیت تمرینات بدنی در کودکان
تمرینات بدنی در کودکان آنها را از سبک زندگی بی تحرک دور می کند ، ماهیچه هاو هماهنگی بین آنها را تقویت می کند و پایه و اساس سلامت آینده آنها را ایجاد می کند.
به ...
تاریخ: ۰۶ شهریور ۱۴۰۰
بازدید: 138
تمرینات پرسپولیس از فردا آغاز میشود
... تاجیکستان استارت خواهد زد.
به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پس از تعطیلی تمرینات و استراحت پایان فصل، از فردا دوشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادرفنی به تمرین میپردازند ...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۴۰۰
بازدید: 362
تمرینات خانگی برای افراد بالای ۷۰ سال
انجام تمرینات در سنین بالا به اندازه سایر سنین اهمیت دارد. کهولت سن مرحله ای است که شادی ها و چالش ها را با هم ترکیب می کند. ساییدگی و پارگی علت اصلی بیماری هایی است ، که کیفیت زندگی را کاهش می دهند. ...
تاریخ: ۳۱ تیر ۱۴۰۰
بازدید: 179
گزارش تمرین پرسپولیس / ریکاوری سرخپوشان پس از بازگشت از رفسنجان+تصاویر
سرخپوشان پایتخت پس از برد شیرین تیم، برابر مس رفسنجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین و ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر ...
تاریخ: ۰۵ تیر ۱۴۰۰
بازدید: 212
کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن +عکس
... دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. مشورت با پزشک پیش از آغاز هر گونه تمرین ورزشی جدید بهترین کاری است که می توانید انجام دهید.
شما می توانید این حرکات کششی را یک یا دو بار در روز ...
تاریخ: ۲۹ خرداد ۱۴۰۰
بازدید: 170
تمرین بدنسازی سرخپوشان انجام شد
تیم فوتبال پرسپولیس در میان تیمهای باشگاهی ایران با ۱۳ عنوان قهرمانی در لیگ، ۶ عنوان قهرمانی جام حذفی، ۳ سوپرجام و یک جام در جام آسیا و در مجموع با ۲۳ عنوان قهرمانی، پرافتخارترین تیم باشگاهی ...
تاریخ: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۰
بازدید: 156
مهدی: قرنطینه حداکثر یک هفته است / برگزاری تمرین پرسپولیس در زمان قرنطینه در اختیار باشگاه است
سرپرست کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت: طبق دستور العمل وزارت بهداشت، کاروان پرسپولیس نهایت یک هفته در قرنطینه است اما برگزاری تمرینات در این زمان در اختیار خود باشگاه است.
سهیل مهدی ...
تاریخ: ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۰
بازدید: 168
روحیه بالای سرخپوشان در تمرین دوشنبه/ حضور انصاری با لباس شخصی
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، از ساعت ۱۲ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.
تمرین امروز در حضور خبرنگاران، عکاسان و گزارشگران برگزار ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
بازدید: 150
گزارش تصویری: تمرین شنبه ۲۵ اسفند پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس در میان تیمهای باشگاهی ایران با ۱۳ عنوان قهرمانی در لیگ، ۶ عنوان قهرمانی جام حذفی، ۳ سوپرجام و یک جام در جام آسیا و در مجموع با ۲۳ عنوان قهرمانی، پرافتخارترین تیم باشگاهی ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
بازدید: 187