کربوهیدرات
چند کربوهیدرات برای لاغری
همه افراد فکر می کنند با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی خود می توانند وزن خود را کاهش دهند اما باید بیشتر روی این مسئله مطالعه کنند.
به گزارش بهداشت نیوز ،اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ...
تاریخ: ۱۰ بهمن ۱۴۰۱
بازدید: 89
حذف کربوهیدرات چه بلایی بر سرتان میآورد؟
درحالی که رژیمهای مُد روز میآیند و میروند اما به نظر میرسد که رژیمهای کمکربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کمکربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه ...
تاریخ: ۱۸ دی ۱۴۰۱
بازدید: 58
راهکارهای طلایی برای کنترل قند با خوردن کربوهیدرات
... از بیتوته شما را با این روش ها آشنا می کنیم.پختن و خنک کردن غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند برنج، سیب زمینی و جو دوسر قبل از مصرف می تواند تاثیر آن ها را بر سطح قند خون و انسولین شما کاهش دهد.
یک ...
تاریخ: ۳۰ آبان ۱۴۰۱
بازدید: 101
اینفوگرافی| 8میوه که دارای کربوهیدرات پایین است
میوههایی با کربوهیدرات پایین را بشناسید.
...
تاریخ: ۰۱ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 125