پروتئین

آرتی عربی نوشت:«بررسی جدید نشان داد زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن هستند و به طور کلی در آینده از سلامت بهتری برخوردارند.» پژوهشگران می گویند ...

... انتخاب منابع غذایی حاوی پروتئین احتیاط بیشتری داشته باشند و پروتئین‌های ارزشمند را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. این بیماران می‌توانند با همین کار از شکل‌گیری نوسانات شدید در قند خون شان جلوگیری کنند. ...

...  به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی، با اشاره به اینکه 60 درصد از پروتئین باکیفیت بالا در تخم مرغ را می‌توان در سفیده تخم مرغ یافت، در حالی که زرده تخم‌مرغ حاوی بقیه آن به همراه چربی‌های سالم حیاتی، ...

... چهارم، غلات، حبوبات و سایر غذاهای دارای نشاسته مانند سیب زمینی و یک چهارم باقیمانده، گوشت و سایر مواد پروتئینی  باشد.  منشاء پروتئین غذا در ایجاد دیابت نوع 2 تاثیر دارد. توصیه می شود که از گوشت ...

مقدار مصرف مناسب پروتئین مانند ورزش های قدرتی برای ماهیچه‌سازی از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش بهداشت نیوز، تمام سلول‌ها و بافت‌های بدن‌مان حاوی پروتئین‌اند و این ماده نقش‌های مهم و حیاتی ...

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با اشاره به تاثیر مصرف پروتئین‌های گیاهی و حیوانی بر طول عمر و سلامت توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین­های گیاهی را جایگزین پروتئین­های حیوانی کنند .  ...

... های قلبی-عروقی را افزایش نمی دهد. نتایج یک متاآنالیز بر روی 36 کارآزمایی بالینی شامل 1803 فرد شرکت کننده در کارآزمایی ها حاکی از این است که جایگزین کردن گوشت قرمز با پروتئین های گیاهی مانند حبوبات، سویا ...

پروتئین چگونه به انسان انرژی می‌دهد؟ پس از به پایان رساندن فعالیت ورزشی سختی، ممکن است حس کنید ماهیچه‌هایتان ضعیف شده‌اند و قدم برداشتن برایتان مانند بالا رفتن از کوه اورست می‌شود. اگر این اتفاق برایتان ...

  امروزه مصرف مکمل‌های پروتئینی در بین بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان محبوب شده است. ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با یکی از معتبرترین مکمل‌های ایرانی، پودر وی پروتئین 100% کاله پرو 1800 ...

بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله‌ی معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است داشتن یک رژیم غذایی معتدل که در آن از چندین منبع پروتئین استفاده شود می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.   ...

دانشمندان دانشگاه مریلند موفق شدند سمی‌ترین پروتئین ویروس کرونا را شناسایی کرده و اثر مخرب این ویروس را در بدن تا حد قابل توجهی کاهش دهند.       به گزارش بهداشت ...

جدیدترین قیمت محصولات پروتئینی، میوه و تره بار، قند و شکر در میادین میوه و تره بار اعلام شد.       به نقل از ایسنا، بر اساس نرخ نامه سازمان میادین میوه و تره ...

کلاژن پروتئینی است که بر روی بسیاری از بافت های بدن عمل می کند.ماده کلاژن که متخصصان معتقدند که یکی از مهمترین بخشهای ساختار بدن است و نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.پرسش در مورد اینکه کلاژن چیست و ...

پروتئین‌درمانی یا پروتئین‌تراپی مواد مغذی و لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند تا موهای‌تان مجددا سالم و درخشنده شوند. این روش هزینه های بسیاری برای شما دارد، اما نگران نباشید ...