غیردارویی

... حذف نمک از تغذیه، غیرضروری بوده و کافی نیست. بنابراین لازم است به یک سری شاخص‌ها و نکات غیردارویی توجه کنید که می‌توانند به طور مؤثر، فشارخونتان را کنترل کنند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد، به جای اینکه ...

... دقیقاً به چه چیزی حساسیت دارند. استراتژی‌های غیردارویی نیز برای کنترل علائم آلرژی توصیه شده است: اگر می‌توانید در خانه بمانید، به‌خصوص در روزهای بادی، پنجره‌ها را بسته نگه دارید (حتی در ماشین). ...