سلامت

... تأمین می‌شود. وی تاکید کرد: برای سلامت بدن و در یک فرد بالغ روزانه حداقل 2 لیتر آب (8 لیوان) باید نوشیده شود و توجه به این نکته که از سایر نوشیدنی ها، مانند نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های تجارتی ...

در بین زیر مجموعه های مختلف پلی فنول ها٬ آنتوسیانین ها یکی از مهمترین مکمل های غذایی موثر بر سلامت می باشند که متعلق به فلاونوییدها می باشند و به طور گسترده ای در رژیم غذایی استفاده می شوند. آنتوسیانین ...

رواج شبه‌علم و دست نکشیدن برخی افراد از عادت‌های زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامت‌مان را به خطر هم بیندازد. ...

اینفوگرافیک/ مواد غذایی مفید برای سلامت جسم و ذهن    ...

نتایج یک بررسی نشان می دهد: حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمندان باشد. به گزارش بهداشت نیوز، در این بررسی آمده ...

... زای روزانه، روند فرسوده شدن سیستم ایمنی را سرعت داده و فرد را در معرض بیماریهای سرطان، قلبی-عروقی و عفونتهایی از قبیل کووید-۱۹ قرار می دهد. این مطالعه می تواند به توضیح نابرابری ها در وضعیت سلامت ...

... شدت به یک عامل بستگی دارد: "سلامت." سایت اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت (WHO) در این مطلب به ارائه واقعیت‌هایی در مورد دوران سالمندی و سلامت در این دوره مهم از زندگی پرداخته است: - جمعیت ...

آیا می دانستید ویتامین D و سلامت قلب و عروق با هم مرتبط هستند؟ اول از همه، شایان ذکر است که این ماده مغذی بخشی از ویتامین‌های محلول در چربی است که شامل A، E و K نیز می‌شود. بدن انسان می‌تواند آن را ...

روده ما و میکروارگانیسم‌های متنوع درون آن تقریباً بر هر جنبه‌ای از سلامت ما تأثیر می گذارد.     به گزارش بهداشت نیوز، روده ما و میکروارگانیسم‌های متنوع درون آن تقریباً بر هر ...

... برای شما مناسب است یا خیر. برای بهبود سلامت خود از سرکه سیب استفاده کنید در نهایت به یاد داشته باشید که همه این مشکلات ممکن است به دلیل شرایط پیچیده تری باشد که تنها با این نکات ساده ...

... ۱۱ تا ۱۷ پوند می‌شود.   همین اندازه ناچیز می‌تواند تاثیرات باورنکردنی بر سلامتی افراد داشته باشد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کاهش ۷ درصدی وزن می‌تواند تا ۵۸ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را ...

زردآلو، میوه محبوب تابستانی است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. هر آنچه باید درباره خواص، مضرات، طبع و مصلح زردآلو بدانید در این مطلب آمده است.     به گزارش بهداشت نیوز، زردآلو ...

تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان کولون صورت گرفته ‌است. اما براساس پژوهش اخیر، چنین تاثیراتی را می‌توان ناشی از تاثیر گردو بر باکتری‌های ...

ورزش منظم با ترشح آدرنالین و بالا بردن جریان خون سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند اما تحقیقات جدید نشان داد ورزش در دوران سرماخوردگی، سلول های ایمنی را درگیر می کند و برای بدن مفید نیست     ...

... توصیه شده است توت سفید می باشد که به صورت خشک شده یا تازه مصرف می شود. با خوردن توت در وعده های روزانه خود سلامتی تان را تصمین کنید شما می توانید از آن به عنوان یک میان وعده با ماست، تزیین روی ...

در شرایطی که هم می توان سیب قرمز خرید،هم سیب زرد و هم سیب سبز برای انتخاب یکی که خاصیت بیشتری دارد، کدام را باید انتخاب کرد؟خاصیت درمانی کدامیک نسبت به دیگری برتری دارد؟     به ...

... علت شایع نارسایی کلیوی است. هنگامی‌که رگ‌های خونی به مدت طولانی تحت فشار قرار گیرند، دچار آسیب می‌شوند. برای سلامتی کلیه‌ها لازم است فشار خون پائین‌تر از ۱۴۰/۹۰ میلیمتر جیوه باشد. همچنین فشار خون بالا ...

پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.     به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان آیورودا بر این باورند که  فلفل سیاه  نفخ شکم را تسکین می‌دهد؛ در طب سنتی ...

... بهداشت نیوز، کمر شما شامل بزرگ‌ترین سیستم حمایتی در بدنتان است: ستون فقرات. اگر به اندازهٔ کافی مراقبت سلامتی‌تان نباشید، ممکن است با مشکل کمردرد روبرو شوید. در میان عواملی که می‌توانند موجب کمردرد ...

... گزارش بهداشت نیوز،اهمیت رشد و توسعه زیرساخت‌های نظام سلامت در ایران بر کسی پوشیده نیست و از مزایای بی‌شمار آن می‌توان عدم وابستگی کشور در حوزه تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی به خارج، افزایش اشتغال جوانان، ...

مردها معمولاً تصور می‌کنند مشکلی که برای سلامتی‌شان پیش آمده چیز مهمی نیست و خودش خوب می‌شود. متأسفانه همین طرز فکر باعث می‌شود مردها از خیلی جهات در معرض خطراتی برای سلامتی خود باشند.     ...

گردشگری سلامت، به سفر به خارج از کشور محل اقامت، جهت دریافت مراقبت های پزشکی و تندرستی گفته می شود. سالانه تعداد بسیار زیادی مسافر برای دریافت خدمات پزشکی از کشور خود خارج می شوند. البته در طول بیماری ...

بارداری الزاماً به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند؛ هرچند باید توجه داشت که این شرایط آن‌ها را در وضعیت حساسی از نظر سلامتی قرار می‌دهد و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. کار کردن ...

... بر کبد شما تأثیر منفی بگذارد. نوشیدنی‌های شیرین، ترکیبی کشنده از شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه شده (که کالری خالی نیز نامیده می‌شود) ارائه می‌دهد که برای سلامت کبد مضر است. مصرف مزمن الکل نیز می‌تواند ...

وزیر بهداشت در تماس تلفنی، آخرین وضعیت سلامت وزیر امور خارجه پس از ابتلا به کرونا را جویا شد.      به گزارش بهداشت نیوز، دکتر بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ...