خواب

 تیم محققان به سرپرستی رافائل والات، عصب‌شناس و محققی که در مورد خواب تحقیق می‌کند، از دانشگاه برکلی دنبال یافتن پاسخ این پرسش هستند: «چرا هوشیاری ما انسان‌ها از یک روز به روز دیگر تفاوت می‌کند؟»  ...

به گزارش بهداشت نیوز،این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. به گفته محققان، ...

به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می ...

... از آب است. این موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب، فرد را مجبور به مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی در طول شب خواهد کرد. این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش می دهد و باعث احساس خستگی در روز بعد می‌شود. ...

محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خوابیدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است. به گزارش بهداشت نیوز، محققان استرالیایی در مطالعه اخیرشان به بررسی بیماری‌های نورون حرکتی ویرانگر مانند ...

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد مردان نسبت به زنان خواب آرام تر و با کیفیت تری را تجربه می کنند. این موضوع نشان می دهد زنان باید برای داشتن خواب بهتر و با آرامش، تلاش بیشتری کنند.    ...

به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.     به گزارش بهداشت نیوز، خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد ...

... بخوابانید و سودش را بگیریدرفیعی برای مدیریت این بحران، اظهار کرد: برای حل بعضی از مشکلات می‌شد اقداماتی را انجام داد و نیروی انسانی را حفظ کرد، اما به حرف ما گوش ندادند. در جلسه معاونت ریاست‌جمهوری که ...

یک متخصص طب سنتی گفت: بی‌حوصلگی، خواب‌آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی‌حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می‌کنند بعضی از روش‌های درمانی یا پیشگیری، می‌توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار ...

متخصصان معتقدند هیچ‌چیز به اندازه یک خواب آرام و دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست.     به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب در طول شب گلایه دارند. ...

... که ویژگی های خاص و انحصار گونه ای دارند. ما این در این مقاله می خواهیم در مورد پارتیشن شیشه ای در اتاق خواب مطالبی را به شما ارائه کنیم. پارتیشن شیشه ای در اتاق خواب می تواند بسیار کارآمد و همچنین به نوبه ...

نوع رژیم غذایی به همان صورت که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز موثر باشد.     به ...

پژوهشگران آمریکایی در جدیدترین پژوهش های خود به فرآیند تخلیه انرژی مغز در هنگام استراحت دست پیدا کرده اند که می تواند در درمان بیماری های عصبی، آلزایمر و پارکینسون و حل بسیاری دیگر از معماهای مهم پزشکی ...

نتایج پژوهش جدید، وجود ارتباط میان عفونت کووید۱۹ و مشکلات خواب و خستگی را نشان می دهد.       به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان اخیراً سوابق ...

آیت‌الله جنتی گفت: باید قدردان مردم باشیم و تا آنجا که می‌توانیم مشکلات اقتصادی را کم کنیم، نباید در این مملکت کسی پیدا شود که شب را گرسنه بخوابد.       به نقل ...

... است این روند بر تولید هورمون تأثیر گذاشته و عدم تعادلی ایجاد کند که کیفیت خواب را تحت تأثیر منفی قرار دهد. از آنجایی که نور آبی باعث می‌شود که گونه‌های فعال اکسیژن کلاژن را تجزیه کنند، پیشنهاد می شود ...

  آیا می‌خواهید تخت جدیدی بگیرید اما نمی‌دانید که چه نوع تختخوابی برای شما مناسب‌تر است؟ در این شرایط، لازم است بدانید توجه به چه مواردی در انتخاب تختخواب اهمیت زیادی دارد. عدم توجه به این موارد ...

علیرغم اینکه خطر ابتلا به ویروس کرونا به دلیل آپنه خواب بیشتر نمی‌شود، اما احتمال بستری شدن و یا مرگ افرادی که دچار وقفه تنفسی خواب (آپنه) هستند در ابتلا به کووید19 بیشتر خواهد بود.    ...

به گفته محققان، خواب بیش از حد زیاد یا بسیار کم با کاهش عملکرد شناختی از جمله کاهش قدرت استدلال، درک و توجه ارتباط دارد.       به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعه ...

خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی اهمیت دارد اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است.       به ...

  شرکت رویال خواب آسایش فعالیت خود را از سال 1370 شروع کرده و توانسته با کیفیت بالا مشتریان بالایی کسب کند این برند از تنوع بسیار بالایی برخوردار است که در ادامه مطلب انواع آن را  ذکر می کنیم ...

وقتی بدن ما به خواب می رود و روز بعد بیدار می شود در واقع خستگی های روز قبلی از بین رفته است و بدن ما آماده شروعی دوباره می باشد.       به گزارش بهداشت نیوز، ...

داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.       به گزارش بهداشت نیوز، اکثر ...

اگر بیشتر وقت خود را به خوابیدن نادرست و عدم رعایت برنامه‌های مربوط به زیبایی بگذرانید، کرم‌های ضدآفتاب٬ جلسات میکرودرم ابریژن و درمان‌های لازم برای جوان‌سازی پوست هیچ تأثیری نخواهد داشت. به گزارش ...

می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.       به گزارش بهداشت نیوز، داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. اکثر ...