خواب

بسیاری از مردم در سراسر جهان با مشکلات بی‌خوابی و همچنین استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. حالا طبق پژوهشی جدید، این مشکلات می‌توانند باعث بروز علائمی شبیه به ضربه مغزی خفیف شوند.     ...

فرد در هنگام خواب کاملاً از هوش نمی‌رود و به محض باز شدن چشمانش، مغز فعال می‌شود و حافظه شروع به بازگشت و درک واقعیت می‌کند.       به گزارش بهداشت نیوز، یکی از ...

ترفند‌های علمی وجود دارند که می‌توانید با استفاده از آن‌ها بدن خود را به طور ایمن به خواب ببرید.       به گزارش بهداشت نیوز، محققان حوزه‌ سلامت با انجام تحقیقات ...

خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم‌خوابی می‌تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد.       به گزارش بهداشت نیوز، وقتی احساس استرس ...

لباسی که در خواب به تن داریم می تواند روی خواب، ظاهر و حتی سلامت ما تأثیر بگذارد. اگر شب ها به خاطر لباس خواب تان گرم تان می شود، ممکن است یکی از دلایل اینکه راحت خواب تان نمی برد و صبح ها خسته از خواب ...

مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.       به گزارش بهداشت نیوز، النا کالن متخصص تغذیه اظهار کرد: پیش از ...

در شرایط همه‌گیری کرونا و به دنبال آن، اعمال محدودیت‌های قرنطینه‌ای و تردد در شهرها، اغلب ما ممکن است با بی‌نظمی در برنامه خواب شبانه‌روزی‌مان مواجه شویم و این در حالی است که خواب آشفته یا کمبود خواب ...

... این در حالی است که این افراد باید هفت میلیارد دلار تعهد ارزی را اجرایی می‌کردند. به گفته همتی، بررسی‌ها نشان داد که ۷۰ نفر از این افراد کارتن‌خواب بوده‌اند و با استفاده از کارت‌های بازرگانی یکبار ...

... بازیکنان افزود: حدود ۸۰ درصد آماده هستیم. بازیکنان پرسپولیس همگی بازیکنان حرفه‌ای هستند و در این مدت تمرینات خود را انجام دادند. این طور نبود که بازیکنان در این تعطیلات بخور و بخواب داشته باشند. فکر می‌کنم ...

... از شایع ترین عللی که سبب بروز زانو درد هنگام خواب و شب می شود، استئونکروز است. استئونکروز به معنای مرگ استخوان است. احتمال اینکه زنان به این بیماری مبتلا شوند، بسیار بیشتر از مردان است. در طی بیماری استئونکروز، ...

قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و حتی گاهی فریاد می‌زنند. این افراد معمولاً پس از بیدار شدن، موضوع را به خاطر نداشته و چیزی ...

در ایام قرنطینه و اپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکارهای ...

               

         

علت اصلی بعضی از مشکلات مزمن و جدی ما مثل سوزش معده و پشت درد، می تواند اشتباه خوابیدن ما باشد. گرچه همه ی ما می دانیم اهمیت زیادی دارد که از خواب شبانه ی خود لذت ببریم، اما مهم نیست در کدام حالت خوابیدن ...

... در خانه مواجه شد که موجب بروز این جنایت هولناک شد. متهم در اعترافات خود گفت: زمانی که به خانه آمدم متوجه صداهایی در اتاق خواب شدم که وقتی وارد اتاق شدم همسر و دامادم را در وضعیت بدی دیدم که بدون ...

... در کاخ سفید دارند اما در این کتاب افشا شده که آنها حتی در اتاق خواب‌های جداگانه و در طبقات مختلف کاخ می‌خوابند. ترامپ در طبقه دوم و ملانیا در طبقه سوم. همچنین ملانیا یک اتاق مخصوص آرایش و یک اتاق ورزش ...

محققان دریافتند یوگا موجب بهبود خواب و کاهش ریسک ابتلا به کمردرد می شود.       مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری ...

... خوراکی ها نسبت به دیگر خوراکی ها تاثیر بیشتری در بهبود خواب دارند. این خوراکی ها حاوی ویتامین یا مواد معدنی مشخصی هستند. این ویتامین ها شامل موارد زیر است: ویتامین سی احتمالاً به خوبی از اهمیت ...

مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس گفت که خواب دیده در دربی ۹۰ دروازه استقلال را باز خواهد کرد. مهدی عبدی در خصوص دربی ۹۰ گفت: خواب دیده بودم که در دربی گل می‌زنم و خداراشکر که خوابم تعبیر شد ...

... و ترامپ برای بهره‌برداری حداکثری از آن خواب‌هایی در سر دارند. به نقل از ایسنا، تأسیسات نفتی بقیق و خریص در شمال شرق عربستان بزرگترین ...

چکیده گزارش سالانه وزارت خارجه آمریکا درباره میزان پایبندی کشورها به تعهدات هسته‌ای و تسلیحاتی روز سه‌شنبه در وب‌سایت این وزارتخانه منتشر شد. چند روز پس از انتشار چکیده ۱۲ صفحه‌ای گزارش سالانه ...

... همان جا خوابش برد، حدود ساعت یک بامداد با مهرداد تماس گرفتم. او آمد و از من خواست در همان حالت خواب، طناب را دور گردن شوهرم بیندازم تا آن را بکشد! وقتی مهرداد داخل آشپزخانه رفت، من طناب را برداشتم که دورگردن ...

گور خوابی در حوالی شهر تهران مدتی است از نگرانی های مردم شهر تهران میباشد، بعد از پخش شدن خبر گورخوابی در روزنامه شهروند، همه سایتها و خبرگزاری ها و مردم به این موضوع پرداختند که موجب شد جامعه از وجود ...

... تجربه کند. وینفرد شفر نسبت به این شکست عصبانی است و به بازیکنان تیمش تاکید می کرد که اگر می خواهند از رقبا عقب نمانند باید قید شکست را بزنند و حتی در خواب هم به این موضوع فکر نکنند. برای پیگیری اخبار ...