خستگی

احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد. کاهش کیفیت خواب: شما به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز ...

... دشواری کارهای خانه، بی‌خوابی و درگیری‌های روزمره شکسته می‌شود اما خستگی زیاد همیشه از بی‌خوابی ناشی نمی‌شود بلکه عوامل دیگری هم هستند که ناگهان باک انرژی‌تان را به صفر می‌رسانند. این گونه می‌شود که همیشه ...

خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند. احساس ...

... شکل می‌گیرد. اگر این ۴ علامت را در خودتان حس می‌کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: نشانه های کمبود کلسیم : اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید  کلسیم به آزادسازی انرژی از غذایی که می‌خورید کمک می‌کند، ...

معاون پارلمانی رئیس جمهور گفت: رییس جمهور خستگی‌ناپذیر کار می‌کند و در دولت دیگر پنجشنبه و جمعه معنا ندارد و روز تعطیل نداریم.       به نقل از ایسنا، سید محمد ...

پژوهشگران احتمال می‌دهند مشکلات شناختی طولانی مدت که پس از ابتلا به عفونت کووید ۱۹ در بیماران مشاهده می‌شود، بیش از تغییرات پاتولوژیک مغز، ناشی از خستگی باشد.       به ...

... مضر است و می تواند با این پیامدها همراه باشد: - احساس گیجی - احساس خستگی در طول روز - کاهش سوخت و ساز بدن - عدم تمرکز - اختلال در چرخه خواب توصیه هایی ...

... شخصیتی عدالت محور و صاحب تجربه و مدیریت از افراد صاحب فکر و اندیشه و معتقد به کار و کارآمد و توانمند استفاده کند تا این افراد در جهت رفع مشکلات مردم خستگی ناپ‍‍‍ذیر باشند.  انتهای ‍پیام  ...

... را کاهش می دهد. یکی از موضوعاتی که بیشتر مردم آن را تجربه کرده و به آن باور دارند، بحث رفع خستگی با مصرف چای و قهوه است. در حقیقت جدا از عطر و طعم چای و قهوه که آنها را در میان دوستدارانشان ...

... (پیرشدگی) به‌دلیل پوشش‌دهی کامل قیر روی مصالح سنگی و همچنین "خستگی" به‌دلیل ایجاد تراکم یکدست و منسجم در آسفالت طی عملیات روسازی می‌شود. علاوه بر این زایکوترم محصولی دوستدار محیط زیست است که امکان ...

رئیس دفتر رئیس جمهور در پیامی با تبریک ۲۶ شهریور ماه؛ روز ملی فوریت های پزشکی، به همه تلاش گران عرصه فوریت های پزشکی، تاکید کرد: وجود کادر خستگی ناپذیر اورژانس برای سلامت جامعه یک موهبت است و برکات ...

... پشت میزتان چشم‌هایتان را باز نگه دارید، ممکن است به چیزی بیشتر از یک خواب خوب شبانه نیاز داشته باشید. هرچند استراحت، برای مبارزه با خستگی مهم است، اما تقریبا هرکاری که انجام می‌دهید، نقشی در تقویت انرژیتان ...

ما معمولا خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار خود می‌اندازیم. در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته هستید بدون اینکه دلیل آن را بدانید، نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید! بهتر است ...

«مدیکال دیلی»، اگر چنین احساسی دارید ممکن است رژیم غذایی شما نیاز به کمی تغییر دارد.   آیا در سر کار خود احساس خستگی می‌کنید؟ بهتر است به منظور رفع خستگی خود ...