تمرینی

... باشگاه استقلال، شاگردان سهراب بختیاری‌زاده امروز یک جلسه تمرینی را در شهر بصره برگزار می‌کنند. در این جلسه تمرینی، بازیکنانی که شب گذشته برابر الشمال به میدان رفته بودند، به ریکاوری می‌پردازند و سایرین ...

وزیر ورزش و جوانان در بازدید از اردوی تیم ملی پاراتیراندازی با کمان دستور داد این ملی پوشان همزمان از کمپ تمرینی کمانداران سالم استفاده کنند به گزارش خبرگزاری ...

دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز در زمین چمن مرکز ملی فوتبال برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، بازیکنان ...

دور جدید تمرینات تیم فوتبال تراکتور بدون حضور بازیکنان ملی پوش از امروز آغاز می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه باشگاه تراکتور، بر اساس برنامه ...

... این تیم برای بازی با ایران نوشت: شاگردان رودی گارسیا در شهر لس آنجلس کمپ تمرینی خود را برپا خواهند کرد و تمریناتشان را در یک مجموعه ورزشی دانشگاهی انجام می‌دهند؛ چرا که امکان تمرین در ورزشگاه سوفی پیش ...

تیم ملی فوتبال مصر که در کشور آمریکا حضور دارد، نخستین جلسه تمرینی خود برای دیدار با برزیل را برگزار کرد. به گزارش خبرنگار مهر، تیم ملی فوتبال مصر که یکی ...

تیم ملی شمشیربازی اسلحه سابر که دو هفته پیش عازم ایتالیا شد، حداقل تا یک ماه دیگر و حضور در جام جهانی بعدی در همین کشور پیگیر تمریناتش خواهد بود. به گزارش ...

... تمرینی بازیکنان تیم ملی زیر نظر امیر قلعه نویی سرمربی و دستیارانش برگزار شد. آندرانیک تیموریان مربی تیم ملی فوتبال ایران در رابطه با این اردو اظهار داشت: خداراشکر بعد از مدت ها کنار هم جمع شده‌ایم و سفر ...

فدراسیون والیبال روسیه به صورت رسمی از تیم ملی مردان ایران برای برگزاری دیدارهای دوستانه دعوت کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، فدراسیون ...

وزیر ورزش در نشست با مسئولان فدراسیون تنیس روی میز، به آنها توصیه کرد که برای پیشبرد اهداف و برنامه ریزی‌ها به ویژه در بخش دختران اقدام به جذب حریف تمرینی از کره‌جنوبی شود.  ...

سرمربی تیم ملی کاراته دختران ناشنوا با تاکید بر نظارت همه جانبه بر شرایط و روند تمرینی اردونشینان این تیم گفت: نظارت بر روند تمرینی دختران کاراته محدود به زمان اردو نمی شود.  ...

باشگاه پرسپولیس چند زمین تمرینی به سرمربی تیم فوتبال خود معرفی کرده است اما هنوز تصمیمی در رابطه با آن اتخاذ نشده است. به گزارش خبرنگار مهر، اسماعیل کارتال ...

تیم فوتبال جوانان ایران روز شنبه دو جلسه تمرینی خود را در دبی امارات برگزار کرد.       به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران روز شنبه در دو نوبت صبح و ...

فدراسیون تنیس روی میز قصد دارد طرح به کارگیری حریفان تمرینی از کره شمالی که پیش از این در این رشته برای تیم ملی بانوان مورد استفاده قرار می‌گرفت را مجدد اجرایی کند.  ...

نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار با قطر در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ در امارات برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، ...

ملی پوشان فوتبال کشورمان بعد از دیدار با ازبکستان، امروز به ریکاوری خواهند پرداخت. به گزارش خبرنگار مهر، تیم ملی فوتبال ایران روز گذشته، پنج‌شنبه ۱۹ مهر، در رقابت‌های ...

تیم فوتبال پرسپولیس هر دو جلسه تمرینی خود در عربستان را در زمین اصلی (برگزاری مسابقه) انجام خواهد داد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، کاروان ...

تیم فوتبال سپاهان خود را در حالی آماده حضور در رقابت‌های لیگ برتر می‌کند که با مشکل زمین چمن مطلوب مواجه است. به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم فوتبال سپاهان خود ...

... برتر تیمداری می‌کند. یکی از مواردی که حدادیان به آن معترض بود، نبود زمین تمرینی مناسب در استان مازندران برای تیم نساجی بود که طبق صحبت‌های مدیرکل اداره ورزش و جوانان این استان، ۳ زمین تمرینی، مجموعه ...

تیم فوتبال پرسپولیس در دیداری تدارکاتی رو در روی تیم آکادمی خود قرار خواهد گرفت. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، «خوان گاریدو» در حالی که ...

نخستین تمرین انتخابی گروه اول دعوت شده به اردوی تیم ملی فوتبال نوجوانان کشور برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، نخستین تمرین انتخابی ...

بسیاری از افراد به‌دنبال ورزش‌هایی برای خوش‌فرم کردن و لاغری پایین تنه هستند اما حضور منظم در باشگاه برای آن‌ها به‌سادگی ممکن نیست، در این مطلب چند برنامهٔ تمرینی برای لاغری پایین تنه را به شما معرفی ...