ترفندها

افزایش مصرف انرژی به یک چالش جهانی تبدیل شده است و کشورها با بهره‌گیری از نوآوری‌های مختلف تلاش می‌کنند این مشکل را حل کنند. به گزارش خبرنگار مهر، بحران ...

... این مطلب همراه ما باشید تا ترفندهایی را به شما یاد بدهیم تا بدون محروم شدن از غذای موردعلاقه‌تان، کالری کمتری بخورید و حتی طعم غذا را بهتر هم بکنید. مثلاً انتخاب پروتئین‌های کم‌چرب‌تر، کاهش چربی‌های ...

 آیا می‌توان شرایطی مهیا کرد که کودکان برای رفتن به دندان‌پزشکی مقاومت نکنند و بتوان کاری کرد که رعایت بهداشت و حفظ سلامتی دهان و دندان به امری اشتیاق‌برانگیز برای آن‌ها تبدیل شود و فرزندانمان از کودکی ...

 بهتر است بدانیم نیازی نیست که هر روز پیش از پخت و پز غذا، سیبزیجات را بشوئیم، ببریم و خرد کنیم. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تایمز آف ایندیا، شما کمک می‌کند طراوت سبزیجات خرد شده را حداقل ...

تماشای کودکی که ظرف غذایش را کنار می‌زند، آسان نیست. همه والدین می‌خواهند کودکان خردسال آنها غذایی مقوی بخورند و وقتی فکر می‌کنند که درست تغذیه نشده‌اند، نگران می‌شوند. ولی به خاطر داشته باشید که تغییرات ...

 بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می‌ کنند تا جوان‌ تر از سن تان دیده شوید ، بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما ...

رفتارها و انتخاب‌ های روزانه ‌ای که انجام می‌ دهید بر موارد مختلفی مانند روند پیر شدن، ناتوانی و بیماری‌ های کوتاه‌ کننده عمر، سرزندگی و انرژی تاثیر دارد. در این میان برخی عادات و رفتارهای سبک زندگی ...

  https://hw4.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/1a285e7248662bd551b604c4a2820a7024788455-720p.apt?wmsAuthSign=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJ0b2tlbiI6IjJkYzRlOWFkYmExOWM1ZmE0ZTk0ODdhZjQ4N2MzY2JiIiwiZXhwIjoxNTk4NjI5MDUzLCJpc3MiOiJTYWJhIElkZWEgR1NJRyJ9.4TwSsHjy1MPFmAUyoDJaHZX2bdpCgPEe-KRUe7hjvfc|https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/24788455-4141-b__262722403.jpg ...

  https://hw4.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/8b7330e386e6d9a66bd2a2c74319f9bd24782862-480p.apt?wmsAuthSign=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJ0b2tlbiI6IjdjZWEyNzk5OWZmZDNiY2VjNWI5MzRiMWZlYTQxN2RiIiwiZXhwIjoxNTk4NTQyNTI2LCJpc3MiOiJTYWJhIElkZWEgR1NJRyJ9.2nk2FtrAsC3dqdYcBpVfSkmItnne3S0jcUXNJOyxAII|https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/24782862-2348-b__895035565.jpg ...

لاغری سریع شکم و پهلو، علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی به بدن شما می‌بخشد، به سلامت شما نیز کمک می‌کند چرا که چربی‌های شکمی از خطرناک‌ترین نوع چربی و سلولیت هستند.       لاغری ...

فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی می‌شود که گاهی می‌توان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار کرد.       به گزارش بهداشت نیوز:  یک مطالعه ...

  https://hw17.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/fa3641fbeae0c2fe718488b13bc4d17710832667-360p__64772.mp4|https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/10832667-1226-b__377410286.jpg   ...

هیچ چیز به اندازه ترفندهایی که از مادرها و مادر بزرگ ها برای دختران به جا می ماند، ارزشمند و کارگشا نیست، اگر به دنبال یک جذابیت شیک زنانه هستید، این ترفندها را بخوانید که حتما آرزو خواهید کرد که کاش ...