بخوابید

... به دشمن می‌گوئیم با هر ضربه‌ای که می‌زنید، ریشه‌های ما را محکم‌تر می‌کنید. و به شهیدان‌مان، به امیرعلی عزیز می‌گوئیم که آسوده بخوابید، این راه را ادامه می‌دهیم، پرچم مقدس ایران اسلامی همچنان بر افراشته ...

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.     به گزارش بهداشت ...

... عصر، میزان کورتیزول خود را کاهش دهید تا بتوانید بهتر بخوابید. نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۲۰ در نشریه «مرزها در روانشناسی» نشان داد، افراد کم خواب، زمانی که طی روز ورزش متوسط یا حرکات کششی انجام ...

جراح و متخصص چشم گفت:‌ قوز قرنیه بیماری نسبتا شایعی است که در قشر جوان و سنین پایین‌تر دیده می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر قریشی درباره «بیماری قوز قرنیه»، گفت: این بیماری، بیماری نسبتا ...

مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی همواره از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود اما به نظر می‌رسد برخی ویتامین‌ها فوایدی خاص‌تر دارند.       به گزارش بهداشت نیوز برخی ...