هیچ چیزی در دنیا وحشتناک تر از زندگی بدون داشتن شناخت از خودتان نیست. چند سوال کوچک و حتی سرگرم کننده می تواند شما را با خودتان بیشتر آشنا کند. این سوالات می تواند ذهن شما را بازتر و سطح توقعات از خودتان را مشخص کند.
1. به پدر و مادر خود از 1 تا 10 چه نمره ای میدهید؟
پدر و مادر نقش بسیار مهمی در زندگی هر فرد دارند. با مطرح کردن این سوال می توانید پر رنگ بودن یا نبودن این دو نقش در زندگیتان را مشخص کنید.
2. بدترین و بهترین معلمی که داشتید چه کسی بود؟ چرا؟
معلم نقش کلیدی در شکل گیری شخصیت افراد از دوران کودکی و نوجوانی دارد. شاید پاسخ به این سوال خیلی از مسائل و مشکلاتی که در حال حاضر با آن دست به گریبان هستید را مشخص کند. معلمان بزرگ می توانند زندگی دانش آموز را برای همیشه تغییر دهند.
3. کدام اسباب بازیهایتان را بیشتر دوست داشتید؟
اسباب بازی های دوران کودکی می توانند احساسات شما را در رابطه با زندگی تغییر دهند. نوع اسباب بازی مورد علاقه شما می تواند بعد جدیدی از شخصیتتان را آشکار کند.
4. اگر می توانستید در زمان سفر کنید، به چه دوره ای سفر می کردید؟
شاید سفر کردن به یک زمان و مکان مشخص، ذهن شما را به نقشی که می توانید در جریان وقایع داشته باشید، ببرد. این مسئله تمرینی برای زمان حال و موقعیت هایی است که شما در آن نقش آفرینی می کنید. استفاده کردن از فرصت ها در زندگی بر روی آینده تاثیر بسزایی دارد.
5. بهترین خاطره ی دوران کودکی شما چیست؟
یادآوری خاطرات دوران کودکی می تواند حس زیبایی در شما ایجاد کند و در عین حال شما را با علایق غریزی و طبیعیتان آشنا کند. زیرا هر چقدر فرد سن کمتری داشته باشد بیشتر واکنش های غریزی و ذاتی انجام میدهد.
6. از چه حیوان خانگی می ترسید؟
ترس از حیوانات به خصوص حیواناتی که با انسان ها همزیستی دارند می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ژنتیک و عوامل ارثی، یادگیری مشاهده ای، تجربیات تلخ دوران کودکی می تواند از دلایل بروز این اختلال باشد. دانستن و ریشه یابی آن می تواند به حل این مسئله بسیار کمک کند.
7. کدام ویژگی شخصیتی شما را بیشتر آزار می دهد؟
این مسئله کاملا طبیعی است که ما از برخی افراد خوشمان نمی آید و وجود برخی از آنها می تواند برای ما ایجاد استرس و اضطراب کند. دانستن این ویژگی های شخصیتی می تواند در گزینش انسان های اطرافمان ما را یاری کند تا محیطی آرام و بدون استرس ایجاد کنید.
8. بهترین پند و نوشته ای که بر روی زندگی شما تاثیر گذاشته چیست؟
بسیاری از پندها و سخن ها می تواند مسیر زندگی ما را کاملا تغییر دهد. دانستن این موضوع می تواند برای ما یادآور یک نقطه ی عطف و تعهدی باشد که به خودمان داده ایم.
9. اگر می توانستید یک نام جدید برای خود انتخاب کنید، آن نام چه بود؟
برخی از نام ها به نظر می رسد به شخصیت های خاص تعلق دارد. بر همین اساس تفکر در رابطه با نامی که به شخصیت شما نزدیک است می تواند بسیار جالب باشد.
10. به کدام یک از دستاوردهای خود بیشتر افتخار می کنید؟
هر فردی در زندگی خود به اهدافی هر چند کوچک رسیده است. یادآوری دستاوردها و اهدافی که زمانی به دنبال آن بودید و در حال حاضر به آن رسیده اید می تواند عزت نفس شما را بالا ببرد. در بسیاری از موارد انسان ها دچار خود کم بینی و کمبود اعتماد به نفس می شوند. به شما توصیه می کنیم حتما به این موارد دقت کنید و آن ها را کوچک نبینید.
11. زیباترین مکانی که شما در آن بوده اید کجاست؟
خوشبختی یک احساس است که می تواند با عوامل مختلفی ایجاد شود. مکانی که بتواند این حس را در شما تقویت کند بسیار مهم خواهد بود. شاید برای رسیدن به برخی از این مکان ها نیاز به صرف هزینه های گزاف نباشد پس خودتان را از آن محروم نکنید.
12. با کدام یک از دوستانتان احساس نزدیکی بیشتری می کنید؟
از لحاظ علمی انسان ها دارای فرکانس و سیگنال های مختلفی هستند. برخی از افراد را می توان هم سیگنال نامید. این افراد می توانند در ایجاد حس آرامش به شما کمک کنند. تلاش شما در جهت جذب این افراد می تواند منجر به آرامش ذهنی و درونی در شما شود.
13. آیا شما مانند یک رهبر عمل می کنید یا یک دنبال کننده؟
جوامع به هر دو نوع از افراد نیاز دارند اما شما باید از لحاظ شخصیتی بدانید که جزو کدام دسته هستید. این می تواند برای شما بسیار راه گشا باشد. آیا در قالب یک رهبر بهتر عمل می کنید یا یک دنبال کننده ی قوی هستید. با توجه به این مسئله جایگاه خود را تعیین کنید.
14. شجاعانه ترین کاری که در زندگی خود انجام داده اید چه بوده است؟
ترس از انجام دادن کارها می تواند در بسیاری از موارد شما را از رسیدن به موفقیت منع کند. داشتن جسارت و شجاعت یکی از ویژگی های برجسته در افراد موفق محسوب می شود. اما توجه داشته باشید که این جسارت و شجاعت باید سنجیده و فکر شده باشد در غیر اینصورت می تواند تبعات سنگینی برای شما داشته باشد. حال نوبت به این سوال است که شجاعانه ترین کاری که در زندگی خود انجام داده اید چه بوده؟
15. در مواجهه با یک روز بد، چه کاری انجام می دهید تا احساسات خود را بهتر کنید؟
هر فردی برای بهتر کردن حال خود به یک روشی نیاز دارد. این کاملا طبیعی است که شما روزهای خوب و بد را تجربه کنید اما نوع برخورد شما با روزهای بد می تواند از شما یک فرد خوشبخت و خوشحال بسازد.
