۰
۰
نسخه چاپی

درمان گلودرد / 16 درمان آسان و سریع خانگی درد گلو

درمان گلودرد / 16 درمان آسان و سریع خانگی درد گلو
اگر شما به دنبال درمان های موثر و طبیعی گلودرد در خانه هستید، باید این مقاله را بخوانید. در این مقاله،اطلاع نیوز به شما چند درمان خانگی را برای درد دردناک گلو و سایر علائم مربوط به گلودرد معرفی می کند. این مقاله بهترین راه حل ها برای رفع مشکل گلودرد را از منابع معتبر ذکر کرده است. با این وجود، فقط برای هدف اطلاع رسانی است و هدف آن ارائه مشاوره پزشکی نیست. در انتهای این مطلب نیز ما را از نظرات با ارزشتان آگاه سازید.
به گزارش اطلاع نیوز

گلودرد باعث تحریک، خارش و درد گلو می شود. عواملی چون عفونت قارچی، باکتری یا ویروسی باعث گلو درد می شوند. عواملی  مانند سیگار کشیدن، آلودگی هوا، هوای خشک یا ریفلاکس اسید معده؛ برخی از انواع واکنش های آلرژیک؛ یا فریاد زدن هم چنین گلودرد اغلب با درد معده، سردرد، تورم غدد در گردن و سرماخوردگی همراه است.
درمان گلودرد با سیر

درمان گلودرد با سیر
 

تقریبا هر گونه ادویه ای که به شما کمک می کند طعم و مزه را در رژیم غذایی روزانه بهبود بخشیدهم چنین برای درمان دردهای گلو موثر است.

سیر یکی از موثرترین درمان های خانگی برای گلودرد است. سیر دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری و سایر خواص دارویی است که ممکن است در درمان یا پیشگیری از گلودرد کمک کند. برای استفاده از سیر برای کاهش سریع شدت گلو درد، به این صورت عمل کنید:

شما باید هر روز یک سیر خام سالم مصرف کنید تا یک ماده شیمیایی به نام آلیسین در بدنتان  آزاد شود که می تواند به بدن شما کمک کند تا باکتری هایی را که می توانند باعث گلودرد شما شوند را از بین ببرید.
راه دیگر استفاده از روغن سیر است. شما می توانید برخی از قطره های روغن سیر را به نسبت 1 به 4 در فنجان آب سرد اضافه کنید و سپس این محلول را یک یا دو بار در روز قرقره کنید. علاوه بر این، شما باید سیر را در شکل پخته شده و خام بخورید. در صورتی که طعم سیر را دوست نداشته باشید، قرصهای سیر را مصرف کنید.

درمان گلودرد با لیمو

درمان گلودرد با لیمو
 

لیمو تازه باعث کاهش خلط می شود، بنابراین شما می توانید آن را برای درمان سریع گلو درد خود استفاده  کنید. از راه های زیر برای درمان گلودرد با لیمو استفاده کنید:

  • نیمی از یک لیموترش کوچک را آبگیری کنید
  • سپس این آبلیموی تازه  را با 1 قاشق غذاخوری عسل به یک فنجان آب گرم اضافه کنید تا محلول لیموعسل داغ  را تهیه کنید
  • سپس آن را به آرامی هم بزنید
  • راه دیگر، شما می توانید نیمی از لیمو را رویش نمک و فلفل بپاشید و سپس این لیمو را به آرامی لیس بزنید و میل کنید.

سرکه سیب

گزینه دیگری برای مقابله با گلو درد وجود دارد که استفاده از سرکه سیب است. این سرکه بسیار مفید است برای کاهش درد گلو به علت خواص ضد باکتری اش. در اینجا راه های آسان برای استفاده از سرکه سیب به منظور درمان گلودرد آورده شده است:

  • شما 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب ، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری عسل را به  یک  فنجان آب گرم اضافه کنید
  • سپس آن را به آرامی بنوشید.
  • این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.
  • بعد از چند روز ، خبری از التهاب و درد گلو نخواهید یافت.

یک راه دیگر 1 قاشق غذاخوری نمک با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 1 فنجان آب گرم اضافه کنید.
سپس چندین بار در روز این محلول را قرقره کنید.

دارچین

درمان گلودرد با دارچین
 

یکی از بهترین و ارزان ترین داروهای خانگی برای گلودرد استفاده از دارچین است. دارچین به شما کمک می کند تا گلو درد که به علت سرماخوردگی  دارید را درمان کنید. در اینجا راه های آسان برای استفاده از دارچین برای بهبود درد گلو آمده است:

  • 1 قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  • سپس می توانید هل  را اگر دوست دارید اضافه کنید.
  • سپس این محلول را خوب هم بزنید.
  • بعد، این محلول را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.

روش دیگر، چند قطره روغن دارچین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید.
سپس این مخلوط را 2 بار در روز به آرامی بنوشید تا زمینیکه گلو دردتان کاملا خوب شود.

استفاده از آب نمک برای درمان درد گلو

برای تهیه آب نمک برای درمان گلودرد، فقط باید نصف قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. شما همچنین می توانید کمی عسل را به این ترکیب اضافه کنید.
سپس این محلول را روزی چهار پنج بار قرقره کنید تا بهترین نتایج حاصل شوند.
هرگز آب نمک قرقره شده را قورت ندهید.
حتما بعد از قرقره کردن محلول را تف کنید.

عسل

درمان گلودرد با عسل
 

عسل نیز به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای گلودرد شناخته شده است. عسل حاوی خواص ضد باکتری است که می تواند روند بهبودی را افزایش دهد و همچنین با عفونت مبارزه کند. در اینجا راه های آسان برای استفاده از عسل برای درمان گلودرد را آورده ایم:

  • عسل (یک تا دو قاشق غذا خوری) را به آب گرم (یک فنجان) اضافه کنید.
  • توصیه می شود که آن را چند بار در روز بنوشید.
  • قبل از رفتن به رختخواب باید 1 قاشق غذاخوری عسل بخورید زیرا می تواند به شما کمک کند به راحتی بخوابید و با عفونت ها نیز مبارزه کنید.

زردچوبه

درمان گلودرد با زردچوبه
 

یکی از درمان های خانگی عالی برای گلودرد، استفاده از زردچوبه می باشد که دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده قوی است.
پودر زردچوبه (یک چهارم قاشق چای خوری) را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. شما باید محلول را ناشتا و به آرامی در معده خالی مصرف کنید. توصیه می شود این کار را یک بار در روز برای حدود سه یا چهار روز انجام دهید.
همچنین می توانید پودر زردچوبه (یک قاشق چای خوری) و فلفل سیاه (یک قاشق چایخوری) را به شیر گرم (یک لیوان) اضافه کنید و سپس قبل از خواب بنوشید.
یکی دیگر از گزینه ها این است که محلول زردچوبه را قرقره کنید. گام اول این است که پودر زردچوبه (یک و نیم قاشق چای خوری) و نمک (یک و نیم قاشق چای خوری) را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و سپس آن را خوب مخلوط کنید. شما باید دو بار در روز با این مخلوط  گلوی خود را شستشو دهید.

هنوز چند روش مناسب و کارامد دیگر برای درمان گلودرد باقی مانده است، پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

دانه های شمبلیله

درمان گلودرد با دانه های شمبلیله
 

خواص رقیق کننده دانه های شمبلیله به شما کمک می کند سریع از التهاب و درد رها شوید. برای استفاده از دانه های شمبلیله  برای کاهش گلو درد، می توانید بعضی از راه های  آسان زیر را دنبال کنید:

  • دانه های شمبلیله  (دو قاشق غذا خوری) را به 6 فنجان آب اضافه کنید.
  • حدود 30 دقیقه آن را بجوشانید. این محلول را به دمای اتاق برسانید.
  • این مخلوط را حدود سه تا چهار بار در روز قرقره کنید.

فلفل

درمان گلودرد با فلفل

یکی از درمان های عالی برای گلو درد فلفل قرمز است. کپسایسین موجود در فلفل قرمز یک ضد التهاب طبیعی و همچنین ضد درد است. شما می توانید بعضی از راه های آسان زیر را برای استفاده از فلفل قرمز برای تسکین درد گلو امتحان کنید:

  • از آب گرم (یک لیوان) استفاده کنید آبمیوه دلخواهتان را با فلفل قرمز مخلوط کنید و هم بزنید.
  • چند بار در روز این محلول را قرقره کنید.
  • شما همچنین می توانید نمک دریایی (1/4 قاشق چای خوری) اضافه کنید.

سوپ مرغ

درمان گلودرد با سوپ مرغ
 

سوپ مرغ یکی از محبوب ترین و ساده ترین داروهای خانگی برای گلو درد است. مخلوطی از مرغ و سبزیجات، مواد معدنی و ویتامین های لازم برای بهبودتان  را فراهم می کنند. سوپ مرغ  می تواند بدن را با مواد مغذی مورد نیاز بدن شما تامین کند. علاوه بر این، سدیم مورد استفاده در تهیه سوپ مرغ هم دارای خواص ضد التهابی است تا درد در گلو را تسکین دهد.

بخور

درمان گلودرد با بخور
 

یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی طبیعی برای گلودرد، بخار است. بخار موجب پاکسازی مخاط، تسکین تورم یا التهاب ماهیچه ها در گلو می شود. در اینجا راه های آسان برای استفاده از بخار در درمان گلودرد وجود دارد:

  • صورتتان را بالای کاسه قرار دهید.
  • سر خود را با یک حوله محافظت کنید تا بخار در آنجا نگه داشته شود.
  • حداقل 10 دقیقه بخار را تنفس کنید.
  • شما می توانید روغن چای بابونه یا اکالیپتوس را به کاسه اضافه کنید.

جوش شیرین

درمان گلودرد با جوش شیرین
 

استفاده از جوش شیرین  نیز یکی از داروهای خانگی عالی برای گلودرد است. در کنار قرقره کردن آب نمک قرقره کردن محلول جوش شیرین نیز توصیه می شود. جوش شیرین  پودری شامل ویژگی های ضد باکتری است که باعث تسکین التهاب می شود. علاوه بر این، کمک می کند تا درد گلو از بین برود. برای تهیه یک محلول جوش شیرین، آنچه شما باید انجام دهید:

  • آب گرم (یک فنجان) و جوش شیرین را مخلوط کنید.
  • تا جایی که رسوب کند جوش شیرین اضافه کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که آب جوش نباشد فقط گرم باشد.
  • قبل از تف کردن، باید مخلوط را کمی در گلو حفظ کنید.

زنجبیل یا زنجفیل

درمان گلو درد با زنجبیل یا زنجفیل

زنجبیل به عنوان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای گلودرد در نظر گرفته شده است. زنجبیل با مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین های A، B، C و E و آنتی اکسیدان به مبارزه با رادیکال های مضر آزاد که باعث بیماری می شوند می پردازد. علاوه بر این، خواص ضد التهابی و ضد باکتری آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای نتایج مطلوب، می توانید از آن به صورت زیر استفاده کنید:
زنجبیل را به تکه های کوچک تقسیم کنید.
سپس آب را با تکه های زنجبیل خردشده یا تکه تکه حدود 3-4 دقیقه جوشانده با مقدار کمی عسل مخلوط کنید و بنوشید.

انار

درمان گلودرد با انار

انار هم به عنوان یکی از داروهای خانگی مفید برای گلودرد شناخته شده است. این میوه می تواند به شما کمک کند از عفونت خلاص شوید، با اکسیدان ها مبارزه کنید و همچنین درد ناشی از گلودرد را کاهش دهید. برای استفاده از انار برای از بین بردن شرایط گلودرد، می توانید از مراحل آسان زیر استفاده کنید:

  • شما نیاز به آب (یک فنجان)، یک انار دارید.
  • انار را پوست بکنید و دانه هایش را جدا کنید.
  • برای مدت 10 تا 15 دقیقه، دانه های انار را بجوشانید. در صورت لزوم میتوانید یک فنجان آب یا آب بیشتری اضافه کنید.
  • سپس این چای یا نوشیدنی رامی نوشید و یا برای حدود 30 ثانیه قرقره می کنید.
  • این درمان را هر روز یک بار تا بهبود ادامه دهید.

درمان گلودرد با استفاده از تمر هندی

درمان گلو درد با استفاده از تمر هندی
 

تمر هندی نیز از شناخته شده ترین راه های درمان گلودرد می باشد که راحتترین روش درست کردن نوشیدنی تمرهندی را در زیر برای شما آورده ایم:
رب تمرهندی  (یک قاشق غذا خوری) را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
بعد اضافه کردن 2 قاشق چای خوری عسل در آن خوب مخلوط کنید و سپس مثل چای بنوشید. این محلول گلو درد را بهبود می بخشد و همچنین انرژی شما را افزایش می دهد.
ثابت شده است که این محلول خستگی را از بین می برد.
توصیه می شود که این محلول  را سه بار در روز مصرف کنید.

شربت لیمو عسل و زنجبیل

درمان گلودرد با شربت لیمو عسل و زنجبیل
 

عسل دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند گلو را پوشش دهد. برای استفاده از ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو برای کاهش گلودرد، در اینجا دستورالعمل های گام به گام آورده شده:
مخلوط 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چایخوری  پودر زنجبیل، نصف فنجان آب لیمو طبیعی و نصف فنجان آب گرم.
همه این موارد را که خوب باهم حل کردید قرقره کنید و تف کنید.

شربت آبلیمو ، فلفل سیاه و نمک

درمان گلو درد با شربت آبلیمو ، فلفل سیاه و نمک
 

برای استفاده از ترکیب آب لیمو، پودر فلفل سیاه و نمک برای تسکین وضعیت گلودرد، می توانید از مراحل آسان زیر استفاده کنید:

  • 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
  • ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • ½ قاشق چای خوری نمک
  • خوب مخلوط کنید
  • این مخلوط را حرارت داده و گرم کنید (نجوشانید)
  • شما باید این مخلوط را هر روز بنوشید.


+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

logo-samandehi

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت اطلاع نیوز می باشد . هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.