www.etelanews.com

 

۰
۰
نسخه چاپی

ترجمه اختصاصی/ گردش خون ضعیف و سردی پاها

به گزارش اطلاع نیوز

سردی پاها برای هر کسی آزاردهنده‌ است و چون به‌ندرت رخ می‌دهد،زیاد به آن توجه نمی‌شود اما اگر این مشکل در بیشتر روزها برایتان پیش آمد،بهتر است با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است نتیجه گردش خون ضعیف یا سایر مشکلات سلامتی باشد.


به گژارش سرویس خبری بهداشت‌نیوز این عارضه در بین خانم‌ها شایع‌تر است و در بیشتر مواقع به‌خصوص فصل سرما خیلی جدی نخواهد بود،اما اگر در هر زمانی از سال رخ داد و با علائم دیگری همراه شد،احتمال این‌که گردش خون در آن ضعیف باشد وجود دارد.گردش خون ضعیف در پاها و در نهایت سردی آن‌ها علائمی هستند که گاهی با گزگز،بی‌حسی و گرفتگی عضلات همراه می‌شوند.

گردش خون ضعیف روی پاها تأثیر می گذارد

به خاطر داشته باشید که پاهای ما از قلب فاصله دارند و خون‌رسانی به آن‌ها دیرتر انجام می‌شود.به همین دلیل،آن‌ها تقریباً همیشه دمای پایین تری نسبت به بقیه بدن دارند.اگر دمای پای شما دائماً و به طور معمول پایین است،این ممکن است به دلیل گردش خون ضعیف باشد.در این موارد خون‌رسانی به پاها دچار مشکل شده و جریان خون در رگ‌های پا به‌خوبی انجام نمی‌شود.

علل شایع گردش خون ضعیف و سردی پاها

بیماری شریان محیطی

در این بیماری،پلاک‌ها و باریک شدن و سخت شدن شریان‌ها وجود دارد.جریان خون به پاها کاهش می یابد و رنگ پوست سفید به نظر می رسد.گاهی اوقات بیماری شریان محیطی با درد،سوزن سوزن شدن و مشکلات عضلانی همراه می‌شود.احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که دارای فشار خون و کلسترول بالا دارند یا سیگار می‌کشند،بیشتر است.

بیماری رینود

بیماری رینود یکی دیگر از علت‌های جریان خون ضعیف است.در این بیماری،به‌خاطر سردی محیط یا شرایط استرس‌زا،عروق خونی منقبض می‌شود.درنهایت جریان خون دچار اختلال می‌شود و انگشتان دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد.معمولاً پوست انگشتان سفید یا مایل به آبی شده و بی‌حس می‌شود. 

علل دیگر سردی پا

گردش خون ضعیف تنها عاملی نیست که باعث سردی پاها می شود.گاهی اوقات ممکن است نوروپاتی محیطی که یک اختلال عصبی رایج در دیابتی ها است،در این بیماری نقش داشته باشد.در این حالت، پاها از دید بیمار سرد هستند،اما درواقع این‌طور نیست.این بیماری همچنین بر اثر کمبود ویتامین B،مسمومیت با فلزات سنگین،مصرف بیش از حد الکل یا اختلالات خود ایمنی رخ می‌دهد و با سوزش پا همراه است.نوروپاتی دیابتی ممکن است اولین دلیل برای ملاقات با پزشک در افرادی باشد که از دیابت خود بی اطلاع هستند.

علائم گردش خون ضعیف

اولین علامت گردش خون ضعیف،مربوط به سوزن سوزن شدن پاها و درد گرفتن آن‌ها است.سایر علائم مرتبط به شرح زیر است:

رگ‌های عنکبوتی که به دلیل گردش خون ضعیف ظاهر می‌شوند و شکلی مانند تار عنکبوت دارند.

وریدهای واریسی:گشاد شدن وریدها.

مسدود شدن جریان خون توسط رسوبات چربی که باعث سوزن سوزن شدن و گرفتگی پاها می‌شود.اگر به مدت طولانی رخ دهد می‌تواند خطرناک باشد.

ناخن پا به مقدار قابل توجهی ضخیم شده و رنگ آن به آبی یا ارغوانی تغییر می‌کند.

ایجاد لکه‌های قهوه‌ای در پوست پا که در این صورت باید در اسرع وقت با پزشک متخصص مشورت شود.

مراقب گردش خون ضعیف باشید!

داشتن پوست بسیار خشک،بهبود آهسته زخم‌های اندام تحتانی یا گرفتگی مکرر پاها پس از انجام چند حرکت،همگی از علائم هشداردهنده‌ای هستند که نیاز به مشاوره تخصصی دارند.سردی پاها می‌تواند بی‌اهمیت باشد اما اگر این مشکل در مدت طولانی رخ دهد،ممکن است منجر به بیماری‌های جدی‌تری شود.

تاریخ  : ۱ اکتبر ۲۰۲۲

منبع : step to health



+ 0
مخالفم - 0
منبع: https://behdasht.news/news/229010/ترجمه-اختصاصی|-گردش-خون-ضعیف-و-سردی-پاها/
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

logo-samandehi

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت اطلاع نیوز می باشد . هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.